Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1327
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

ernærings info side. :D

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej.

nu går jeg jo på Kost og Ernærings skolen Suhr´s
og der fik vi presenteret denne side.

http://www.foodcomp.dk

måsker kender i den, men super god, til at finde nærimng i forskellige madvare.

tjek den ud. :D
Carpe Diem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 50
Tilmeldt: 24. feb 2009, 11:08
Geografisk sted: Kbh Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Slet ikke dårligt! Man for hvertfald en MASSE infomation omkring maden :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ganske praktisk side :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 212
Tilmeldt: 13. dec 2008, 19:34
Geografisk sted: Bogense
 
Træner her: Bogense Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Xiva skrev:Slet ikke dårligt! Man for hvertfald en MASSE infomation omkring maden :)


Ja det er nemlig det man gør. :D

men vigtigst er nok Macro næringstofferne:
Kulhydrat
Protein
Fedt.

Men nedderst, ses også fordelingen af mættede, umættede, samt flerumættede fedtstoffer.. rigtig praktisk.

men også god til at se lidt på nogle Micronæringstoffer, som:
Natrium, Na = salt
Vitaminer
Jern
ovs.

bruger den ofte. :D
Carpe Diem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 50
Tilmeldt: 24. feb 2009, 11:08
Geografisk sted: Kbh Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



emilaamand skrev:
Xiva skrev:Slet ikke dårligt! Man for hvertfald en MASSE infomation omkring maden :)


Ja det er nemlig det man gør. :D

men vigtigst er nok Macro næringstofferne:
Kulhydrat
Protein
Fedt.

Men nedderst, ses også fordelingen af mættede, umættede, samt flerumættede fedtstoffer.. rigtig praktisk.

men også god til at se lidt på nogle Micronæringstoffer, som:
Natrium, Na = salt
Vitaminer
Jern
ovs.

bruger den ofte. :D


Vil også sige det er lidt for meget for den almindelige dansker (Mig) som går op i sin kost, men alligevel rigtigt nice :D
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lækker side.

jeg kendte den slet ikke men, den vil jeg da benytte mig af fremover
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster