Et. Spørgsmål om insulin/resistens

Et lille nørd sprøgsmål. Har en generel interesse i kost osv. Vi havde en lille diskussion idag. Vi blev enige om at måle vores blodsukker efter vi havde spist kage. Mit var på 6,2 men efter træstammer og div. Stykker kage. Hvorpå min svogers var på 8,2 efter et lille stykke kage. Tænker på at min krop reagere på et mindre udsving på grund af større muskelmasse, og større fornuft på valg af kulhydrater i hverdagen.... Eller hvordan.

Målte I det også før? Det er ikke sikkert I har ligget på samme niveau før og en evt stigning er derfor umulig at observere.

Men ja, hvis du træner meget og han ikke gør, så er din insulinsensitivitet med al sandsynlighed højere og din clearance af glukose fra blodbanen hurtigere. Det lyder dog ikke til hverken dig eller din svoger har problemer med insulinresistens.
Hvis I synes det er interessant så kunne I stable en rigtig glukose tolerance test på benene. Det er ikke noget stort projekt hvis man i forvejen har en blodsukkermåler.

http://en.wikipedia.org/wiki/Glucose_tolerance_test

Ok.. Nej det gjorde vi ikke. Men var forundret over forskellen. Trods den mængde kage jeg fik indenbords, kontra hans. Så var hans stigning størst.

Et. Spørgsmål om insulin/resistens

Brugere online