Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036

Følg bodybuilding.dk på

Excentrisk styrketræning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Faldt lige over en god og overskuelig artikel omkring excentrisk styrketræning, som andre måske kunne få glæde af.

http://www.fitnews.dk/default.asp?Actio ... s&Item=751

Jeg synes iøvrigt det kunne være fedt hvis bb.dk lavede en artikel omkring excentrisk styrketræning, hvor der blev gået mere i dybden med hvordan man kan bruge det som supplement til normal styrketræning.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2663
Tilmeldt: 1. feb 2009, 17:34
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



God ide med en artikel om excentrisk træning.

Per Aagard, som talte ved Krop og Kraft seminaret har vist en artikel liggende vi må få, hvis ikke den dækker emnet tilstrækkelig - så skal vi nok få en anden til at skrive den.

http://www.sdu.dk/ansat/PAAgaard
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:God ide med en artikel om excentrisk træning.

Per Aagard, som talte ved Krop og Kraft seminaret har vist en artikel liggende vi må få, hvis ikke den dækker emnet tilstrækkelig - så skal vi nok få en anden til at skrive den.

http://www.sdu.dk/ansat/PAAgaard


Perfekt. Det vil jeg glæde mig til.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2663
Tilmeldt: 1. feb 2009, 17:34
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster