Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1380
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1378
Følg bodybuilding.dk på

Faber -diæt: tabe 4 kg på en måned!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
Legkongen

5. dec 2009, 18:41


5teensig skrev:imponerende styrke!
hvad tid på dagen træner du i fitness one? og hvilke dage normalt?


Hej :)

Det er rent held, at jeg lige så dit indlæg, da det er meget sjældent, at jeg kigger i logbøgerne. Jeg er stoppet i FitnessOne i Randers. Jeg træner i stedet i AK Frem om eftermiddagen: mandag, onsdag og fredag. Du er meget velkommen der :)
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Legkongen

5. dec 2009, 18:44


Bay skrev:Se nu at få opdateret loggen Martin!
:)


Hej

Der kommer ikke nogen opdateringer, da jeg allerede fører logbog to steder, hvor der er mere fokus på stærkmand og styrkeløft :)
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

5teensig

30. dec 2009, 20:47


Legkongen skrev:
5teensig skrev:imponerende styrke!
hvad tid på dagen træner du i fitness one? og hvilke dage normalt?


Hej :)

Det er rent held, at jeg lige så dit indlæg, da det er meget sjældent, at jeg kigger i logbøgerne. Jeg er stoppet i FitnessOne i Randers. Jeg træner i stedet i AK Frem om eftermiddagen: mandag, onsdag og fredag. Du er meget velkommen der :)


jamen jeg har da været deroppe og kigge, rigtig fedt sted! har skam også overvejet om jeg skulle komme derop, vil bare gerne kunne træne uafhængigt af andres tidsplaner, så det bliver nok først når alle kan få en nøgle dertil at jeg kommer.
du hjalp mig med noget bænkprestrøje teknik den 21. dec tror jeg, det skal du da lige have tak for! :D
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster

cron