Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57005 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DulleUlla

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037693 indlæg i 92513 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 339
Medlemmer: 8
Skjulte: 1
Gæster: 330

Følg bodybuilding.dk på

Fælleskøkken og corona +18

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg er så velsignet, at jeg for tiden deler køkken med 12 mennesker. Bor på et stort kollegie, med mange internationale unge mennesker som suser rundt. Bestemt ikke alle tager coronakrisen seriøst. Træningscenteret er fortsat åbent, og det bliver flittigt brugt. Desværre tager alle jeg deler køkken med, heller ikke corona seriøst. Jeg er med andre ord fucked beyond belief ift. ikke at få det :)

Er der nogle, som har anbefalinger til hvilken mad man kan lave på sit værelse eller med begrænset adgang til køkken (mikroovn og ovn, men ingen anden tilberedning)? Gerne noget, der heller ikke kræver fælles service. Jeg overvejer at opgive at beskytte mig og kun fokusere på ikke at smitte andre. Det virker som et lost cause.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 5. mar 2020, 13:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ovn:

æggemuffins/æggekage med alverdens godt - kyllingelår. Kan altsammen laves i store mængder af gangen.

Personligt har jeg altid et vaffeljern med rundt i verden, når jeg rejser, så jeg selv fra det mest komprimerede og spartanske hotelværelse kan lave proteinrige vafler. Jeg ved ikke hvad jeg ville gøre uden æg.
If no win ... practice more :).
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 2562
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: AK Nordland, Horsens Styrkeløft Klub og Centrum for Bænkpres
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej Steinberger,

Du kunne se på en George Foreman Grill eller en Stovetop Toaster Oven.
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1787
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Steinberger skrev:Jeg er så velsignet, at jeg for tiden deler køkken med 12 mennesker. Bor på et stort kollegie, med mange internationale unge mennesker som suser rundt. Bestemt ikke alle tager coronakrisen seriøst. Træningscenteret er fortsat åbent, og det bliver flittigt brugt. Desværre tager alle jeg deler køkken med, heller ikke corona seriøst. Jeg er med andre ord fucked beyond belief ift. ikke at få det :)

Er der nogle, som har anbefalinger til hvilken mad man kan lave på sit værelse eller med begrænset adgang til køkken (mikroovn og ovn, men ingen anden tilberedning)? Gerne noget, der heller ikke kræver fælles service. Jeg overvejer at opgive at beskytte mig og kun fokusere på ikke at smitte andre. Det virker som et lost cause.


Jeg tror der er mange i samme situation som dig rundt om i landet !! I skal jo kunne være der allesammen og øvrige beboere har jo reelt samme problem som dig !! Jeg ved det er skide besværgligt og tager tid at arrangere, men har i prøvet at dele jeres brug af køkkenet op. således at i har lidt tid hver enkelt i køkkenet for ikke at stå 12 mennesker og ånde hindanden i nakken ?? I skal jo have mad alle sammen på en forsvarlig måde og dåsemad i det lange løb er sgu ikke sjovt !!

Held og lykke
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1177
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



K.G skrev:
Steinberger skrev:Jeg er så velsignet, at jeg for tiden deler køkken med 12 mennesker. Bor på et stort kollegie, med mange internationale unge mennesker som suser rundt. Bestemt ikke alle tager coronakrisen seriøst. Træningscenteret er fortsat åbent, og det bliver flittigt brugt. Desværre tager alle jeg deler køkken med, heller ikke corona seriøst. Jeg er med andre ord fucked beyond belief ift. ikke at få det :)

Er der nogle, som har anbefalinger til hvilken mad man kan lave på sit værelse eller med begrænset adgang til køkken (mikroovn og ovn, men ingen anden tilberedning)? Gerne noget, der heller ikke kræver fælles service. Jeg overvejer at opgive at beskytte mig og kun fokusere på ikke at smitte andre. Det virker som et lost cause.


Jeg tror der er mange i samme situation som dig rundt om i landet !! I skal jo kunne være der allesammen og øvrige beboere har jo reelt samme problem som dig !! Jeg ved det er skide besværgligt og tager tid at arrangere, men har i prøvet at dele jeres brug af køkkenet op. således at i har lidt tid hver enkelt i køkkenet for ikke at stå 12 mennesker og ånde hindanden i nakken ?? I skal jo have mad alle sammen på en forsvarlig måde og dåsemad i det lange løb er sgu ikke sjovt !!

Held og lykke


Jeg tror ikke, at der er andre end mig, der ville gå med til et forslag om at dele køkken tiden op. "Vi skal jo allesammen have det".

Tak for svar. Har købt et ordentligt læs nødder, frugt og grønt, peanut butter, makrel og kylling ris mikroovnsbokse.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 5. mar 2020, 13:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ovn:
Kød/fisk:
- Kylling
- Laks
- Diverse kødboller/frikadeller kan sagtens steges i ovnen

Carbs:
- Kartofler
- Rodfrugter
- Brød

Mikroovn:
- Grød
- Suppe
- Færdigretter

Hvis du helst vil undgå køkkenet, ville jeg nok gå efter retter som pita/wraps med diverse fyld (tun, skinkestrimler, falafler, mv.).
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 15. maj 2015, 18:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster