Har læst mig frem og tilbage her på siden. Har læst om at cutte og fedtforbrænding.

At cutte vil sige man skal ligge i kalorieunderskud, og derved tabe fedt og kg.
Fedtforbrænding derimod, har jeg ikke helt forstået. Som jeg har læst, ændrer man stofskiftet i kroppen, så kroppen først forbrænder fedt?
Og at man kan ændre sin kost, så man forbrænder 25% mere fedtforbrænding?

fordi jeg er ikke utilfreds med min vægt, men vil godt smide noget fedt på maven og diverse steder. Så hvis jeg kunne smide det ved hjælp af fedtforbrænding, uden at tabe mig sådan videre, ville det være fint.

Men er der en der kan hjælpe mig til, hvordan fedtforbrænding fungere, eller om det egentlig bare er det samme som at cutte?

Man kan ikke punktforbrænde - altså, tabe lidt på maven og diverse andre steder. Dyrker du (fx) cardio og lægger i kalorieunderskud (aka cutter) taber du dig over det hele.

TroelsP skrev: Som jeg har læst, ændrer man stofskiftet i kroppen, så kroppen først forbrænder fedt?
Og at man kan ændre sin kost, så man forbrænder 25% mere fedtforbrænding?

Du har læst forkert. Læs "Cut til sommer" her på bb.dk