Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Fedtprocent

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er fedtprocent 3-4% for lavt eller ?. Er det fint. Jeg tror jeg havde den på 3 eller 4. kan ikke lige huske. Men er det for lavt eller skal jeg ha den højere. Vejer 63kg og er 178 høj.. Er rimelig markeret. Man kan se alle mine markeringer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har aldrig haft en under 6% det tror jeg simpelthen ikke på, da det er på grænsen til det fysisk umulige.

Og hvad er meningen med dette emne? Der er da ingen der kan vurderer det ud fra noget text :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



omerduran skrev:Er fedtprocent 3-4% for lavt eller ?. Er det fint. Jeg tror jeg havde den på 3 eller 4. kan ikke lige huske. Men er det for lavt eller skal jeg ha den højere. Vejer 63kg og er 178 høj.. Er rimelig markeret. Man kan se alle mine markeringer.



Professionelle sportsudøvere, som feks. fodboldspillere ligger med en fedtprocent på 8-9%. Håber det svarer lidt på dit spørgsmål
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 7. maj 2010, 23:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har den helt sikkert ikke på 3 eller 4 %. Hvad er meningen med tråden egentlig? At vide om en fedtprocent på 3-4 % er for lav? For lav til hvad? :wink:
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gremlinn79 skrev:
omerduran skrev:Er fedtprocent 3-4% for lavt eller ?. Er det fint. Jeg tror jeg havde den på 3 eller 4. kan ikke lige huske. Men er det for lavt eller skal jeg ha den højere. Vejer 63kg og er 178 høj.. Er rimelig markeret. Man kan se alle mine markeringer.



Professionelle sportsudøvere, som feks. fodboldspillere ligger med en fedtprocent på 8-9%. Håber det svarer lidt på dit spørgsmål


Hej Gremlinn79.Hvordan har du det i dag? Jeg ville bare lige høre, om du havde en kilde på den ovennævnte påstand, eller om den er lige så meget grebet ud af den blå luft, som topic-starterens estimat på, at han har en fedtprocent på 3? Kh!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 14. aug 2009, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cavling skrev:
Gremlinn79 skrev:
omerduran skrev:Er fedtprocent 3-4% for lavt eller ?. Er det fint. Jeg tror jeg havde den på 3 eller 4. kan ikke lige huske. Men er det for lavt eller skal jeg ha den højere. Vejer 63kg og er 178 høj.. Er rimelig markeret. Man kan se alle mine markeringer.



Professionelle sportsudøvere, som feks. fodboldspillere ligger med en fedtprocent på 8-9%. Håber det svarer lidt på dit spørgsmål


Hej Gremlinn79.Hvordan har du det i dag? Jeg ville bare lige høre, om du havde en kilde på den ovennævnte påstand, eller om den er lige så meget grebet ud af den blå luft, som topic-starterens estimat på, at han har en fedtprocent på 3? Kh!

Lol..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster