Fedtprocenten

Hey allesammen!

Jeg læste lige at jeg kunne få afmålt min fedtprocent oppe i centeret for 30 kr.

Det er jo ikke dyrt så det vil jeg få gjort, tilgengæld ved jeg bare ikke rigtigt hvad jeg kan bruge den til?

Er den god hvis man vil have et grundlag for hvordan man skal spise når man som jeg, bulker, eller hvad?

på forhånd tak

Hvis du får det gjort regelmæssigt kan du jo vurdere om det går den rigtige vej. Hvis dit mål da er at smide fedt. En engangsmåling er vel meget sjovt, men spejlet er nok en bedre dommer

3dec skrev:Hvis du får det gjort regelmæssigt kan du jo vurdere om det går den rigtige vej. Hvis dit mål da er at smide fedt. En engangsmåling er vel meget sjovt, men spejlet er nok en bedre dommer

Tak for svaret ven

Det jeg bruger det til er som motivation. Fedtprocentmålinger er ikke 100% præcise, men bruger man den samme måler hver gang, samme tid på døgnet, kan man følge en udvikling.
Spejlet er selvfølgelig en bedre dommer, men det kan være svært at se små udviklinger. Derfor kan man bruge fedtprocentmålinger til kontrol og motivation, synes jeg

Fedtprocenten

Brugere online