KROP I TOP extrem.

http://bestrong.dk/shopping/catalog/pro ... ucts_id=62


Er det en film som man nogen kan sige god for?

Jeg har ikke set filmen, men du skal huske på at folk der lever film som den først skal tænke på at tjene penge, ellers er det jo ligegyldigt og lave sådan en film.. Og for at tjene penge skal man appelere til folk som vil købe videoer som denne, og det er altså for det meste de fitness orienteret folk som ikke forstår de ikke taber sig 10 kilo om ugen, og gainer 10 kilo muskelmasse på 2...

Uden at have set filmen, tør jeg godt udtale mig om det rette købersegment for denne film.

De råd Henning Kristensen generelt kommer med er for det første ret spekulative, - hvad der i øvrigt har været debatter her på siden der står som gode eksempler for dette, - og for det andet kommer han ikke med basale kostråd/trænigsråd, som du ikke kan læse dig til ganske gratis på denne side, hvor det endda må være meget mere dybdegående og velargumenteret.

Henning Kristensen er klandret for at lukke lommefilosofisk pladder ud. Man kan naturligvis diskutere graden af dette, men alt andet lige, er Henning Kristensen ikke nogen ekspert(!!), men en atlet. Hans ethos argumenter kan man lade sig forføre og inspirere af, men hans viden, - vil jeg i klart vove at påstå, - overgåes af mange ganske almindelige besindige trænende folk på denne side.

MEN nu skal man jo ikke entydigt spekulere i saglighed. Ronnie Coleman kan også godt være lidt en klaphat at høre på, men derfor er han stadig inspirerende (for nogen).

Jeg har den. Jeg fik smidt den i hovedet et sted jeg trænede førhen.
Den er elendig! Jeg ved ikke hvad du forventer, men du kan stort set kun blive skuffet.

jeg har den også, og der er ikke noget i den som man ikke allerede ved, hvis man har trænet i mere end 3 mdr...

det er til helt nybegyndere -hvor ofte man skal spise, hvordan man skal træne (fortæller han meget kort) og så noget om hvorfor han selv træner...

du kan få meget mere info om træning ved at læse herinde...