Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354

Følg bodybuilding.dk på

film

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





har optaget en film hvor jeg spænder mine muskler nogle som gider at tjekke den og sige hva jeg mangler??
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 490
Tilmeldt: 3. nov 2004, 14:06
Geografisk sted: Dobbelt A
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Post nogle flere billedet. det er svært at give vurdering på det bilede. bøvs, juleøl smager godt 8) :lol: 8) :lol:
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



ja det vil jeg da gerne hjælpe dig med... bare send en mail
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 23. nov 2004, 19:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor er link til filmen?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 1. dec 2004, 19:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg vil også gerne hjælpe dig... Det har jeg også selv gjort... Jeg har bare gjort det med et videokamera ! Sååå send den bare !!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja kom med det... vil også gerne se!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jaaa...kom da med d så...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 8. dec 2004, 09:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvordan skal jeg sende den?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 490
Tilmeldt: 3. nov 2004, 14:06
Geografisk sted: Dobbelt A
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TIN prøv at skriv til Jacob... han kan sikkert hjlæpe dig.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du findet ud af det TiN ?!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 373
Tilmeldt: 1. jan 2005, 16:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan bare uploade d en på http://s27.yousendit.com/

der kan du sende op til 1 GB ind på deres server.og så er der 25 dr kan hente den....men det kan godt tage noget tid at upoade den til serveren. men det kommer helt an på din net forbindelse
| 17 år, 185cm høj, vejer ca.85 kg |

Billeder af mig:
http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=647

Mangler du inspiration til nyt træningsprogram?: http://www.netfit.co.uk/wkmen.htm
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 3. mar 2005, 20:51
Geografisk sted: Fyn, Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster