Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1490
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1488

Følg bodybuilding.dk på

Fiskeolie 3-6-9

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej ville lige vide om der er noget dårligt i det her omega 3-6-9;


Kosttilskud:
Omega 3-6-9

Anbefalet dagligdosis: 1styk

Fiskeoliekoncentrat 375,5 mg
heraf omega 3 fedtsyrer 225mg

Omega 3
EPA 125mg
DHA 85mg
Hjulkronefrøolie 100mg

Omega 6 fedt syrer
GLA 20mg
olivenolie 50mg

omega 9
oliesyre 40mg
Vitamin E 5mg
50% af ADT
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 12. dec 2009, 22:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gnomep skrev:Hej ville lige vide om der er noget dårligt i det her omega 3-6-9;


Kosttilskud:
Omega 3-6-9

Anbefalet dagligdosis: 1styk

Fiskeoliekoncentrat 375,5 mg
heraf omega 3 fedtsyrer 225mg

Omega 3
EPA 125mg
DHA 85mg
Hjulkronefrøolie 100mg

Omega 6 fedt syrer
GLA 20mg
olivenolie 50mg

omega 9
oliesyre 40mg
Vitamin E 5mg
50% af ADT


nej ikke noget af det du skriver :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



okay .. tak , sker der noget hvis man tar overdosis?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 12. dec 2009, 22:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal ikke tage mere end hvad der står er maximum på bøtten, det er i hvert fald hvad jeg vil anbefale dig :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 3. okt 2009, 15:30
 
Træner her: Form og Velvære
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gnomep skrev:okay .. tak , sker der noget hvis man tar overdosis?


ja hvis du sluger et uanede antal kaplser er det nok ikke så godt(de vil formodenlig komme samme vej op igen), men hvis du overskrider ADT sker det intet der er trodsalt bare fedt fra forskellige kilder :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:
Gnomep skrev:okay .. tak , sker der noget hvis man tar overdosis?


ja hvis du sluger et uanede antal kaplser er det nok ikke så godt(de vil formodenlig komme samme vej op igen), men hvis du overskrider ADT sker det intet der er trodsalt bare fedt fra forskellige kilder :)


Altså hvis man nu slet ikke spiser noget fedt, kan man så erstatte det med de her piller?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 12. dec 2009, 22:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gnomep skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
Gnomep skrev:okay .. tak , sker der noget hvis man tar overdosis?


ja hvis du sluger et uanede antal kaplser er det nok ikke så godt(de vil formodenlig komme samme vej op igen), men hvis du overskrider ADT sker det intet der er trodsalt bare fedt fra forskellige kilder :)


Altså hvis man nu slet ikke spiser noget fedt, kan man så erstatte det med de her piller?


ja det kan du godt, men det ville helt klart være bedre og billigere at supplere kosten, som i forvejen gerne skulle indeholde noget fedt, både af den ene og den anden art. jeg vil forslå dig at læse den artikel der netop handler om fedt som du kan finde på denne side under artikelarkivet, så vil få en ide om hvor vigtig sundt fedt er og hvor meget en sund kost egentlig bør indeholde :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster