Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1276
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1274

Følg bodybuilding.dk på

Fiskeolie, hvad for noget og hvornår

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB.

Jeg går og overvejer om jeg egentlig får nok fisk i løbet af min hverdag og er nok kommet til den konklusion at jeg godt kunne bruge fiskeolie tabletter, som kosttilskud. DEr er bare så mange på markedet at det kan være svært at gennemskue. Der er både dem der hedder omega 3 også nogle der hedder omega 3-6-9.. Hvilke er bedst og er der overhovedet forskel på de billige til en 20'er og de dyre til 120, andet end emballage og mærke?

Så står der f.eks på parken at der skal indtages 2-4 på dåsen. Hvis nu jeg vælger bare at indtage 2, kan jeg så tage begge 2 ved aftensmaden, eller ville det give bedre at sprede dem ud over dagen, det samme spørgsmål gælder selvfølgelig hvis jeg vælger at tage 4 :lol:

Håber i kan hjælpe mig igennem junglen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 9. okt 2007, 13:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har tjekket de forskellige billig-produkter og Faktas og Aldis er dem med mest EPA og DHA pr. tablet. Den dosis der står på de glas er for lav. Jeg spiser 8-10 fiskeolie-piller om dagen af de billige og det kan KLART bedre svare sig end de dyre. Den eneste forskel på dem og de dyre er, at du skal sluge mindre af de dyre, men det kan stadig klart svare sig!
Jeg spiser 4-5 om morgenen og 4-5 om aftenen sammen med et måltid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Matas har tilbud p.t. med 140 piller for 110 kr.

600mg pr. pille - det hele er epa/dha (og ikke som dem fra netto etc. - hvor epa/dha-mængden er meget lille - står i % nederst på deklarationen)

2 piller om dagen skulle være rigeligt, så det er 70 dage for 110 kr.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. apr 2009, 18:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg køber normalt de biligste jeg kan finde (18kr på tilbudt i aldi, på nuværende tidspunkt) Også indtager jeg bare lidt flere :wink:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Jeg køber normalt de biligste jeg kan finde (18kr på tilbudt i aldi, på nuværende tidspunkt) Også indtager jeg bare lidt flere :wink:


Men kan der ikke være forskel på kvaliteten her ligesom på andre fødevarer?
Jeg vælger aldrig det billigste. Aldrig :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 28. apr 2009, 14:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stealth skrev:Matas har tilbud p.t. med 140 piller for 110 kr.

600mg pr. pille - det hele er epa/dha (og ikke som dem fra netto etc. - hvor epa/dha-mængden er meget lille - står i % nederst på deklarationen)

2 piller om dagen skulle være rigeligt, så det er 70 dage for 110 kr.


Det kan stadig meget bedre betale sig, at købe de billige og så bare spise flere af dem!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Starpen skrev:
Stealth skrev:Matas har tilbud p.t. med 140 piller for 110 kr.

600mg pr. pille - det hele er epa/dha (og ikke som dem fra netto etc. - hvor epa/dha-mængden er meget lille - står i % nederst på deklarationen)

2 piller om dagen skulle være rigeligt, så det er 70 dage for 110 kr.


Det kan stadig meget bedre betale sig, at købe de billige og så bare spise flere af dem!


Jamen så lav regnestykket og se....jeg tror ikke at det er bedre business at spise flere. Det er jo pris pr. mg epa/dha, så det må tære tæt på hinanden prismæssigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. apr 2009, 18:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Matas

Pris per pille: 0,78kr
DHA/EPA per pille: 600mg

Aldi
Pris per pille: 0,15kr
DHA/EPA per pille: 150mg

5 aldi piller = ca 1 matas pille

5 Aldi piller x 150mg = 750
1 Matas pille x 600Mg = 600 MG

Så jeg vil sige at Aldi pillerne klart bedst kan betale sig..
Ved ikke om min udregning er forkert stillet op, men det tror jeg ikke da. :wink:

Hvad siger du stealth?
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Matas

Pris per pille: 0,78kr
DHA/EPA per pille: 600mg

Aldi
Pris per pille: 0,15kr
DHA/EPA per pille: 150mg

5 aldi piller = ca 1 matas pille

5 Aldi piller x 150mg = 750
1 Matas pille x 600Mg = 600 MG

Så jeg vil sige at Aldi pillerne klart bedst kan betale sig..
Ved ikke om min udregning er forkert stillet op, men det tror jeg ikke da. :wink:

Hvad siger du stealth?


Ja åbenbart ;o) Så hvis man gider at spise 10 aldipiller om dagen i stedet for 2 af de andre.....

Hvad er der så i resten af al den olie du spiser? Hvis der ikke er særlig meget DHA/EPA....

Prisen kan vi ikke diskutere...der har du ret ;o)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. apr 2009, 18:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stealth skrev:
Xiva skrev:Matas

Pris per pille: 0,78kr
DHA/EPA per pille: 600mg

Aldi
Pris per pille: 0,15kr
DHA/EPA per pille: 150mg

5 aldi piller = ca 1 matas pille

5 Aldi piller x 150mg = 750
1 Matas pille x 600Mg = 600 MG

Så jeg vil sige at Aldi pillerne klart bedst kan betale sig..
Ved ikke om min udregning er forkert stillet op, men det tror jeg ikke da. :wink:

Hvad siger du stealth?


Ja åbenbart ;o) Så hvis man gider at spise 10 aldipiller om dagen i stedet for 2 af de andre.....

Hvad er der så i resten af al den olie du spiser? Hvis der ikke er særlig meget DHA/EPA....

Prisen kan vi ikke diskutere...der har du ret ;o)


Det indeholder ikke andet end fiskeolie og hjælpestoffer. Denne fiskeolie er bare mindre koncentreret end den dyre. Jeg "gider" ret godt spise 10 aldi-piller frem for to vold-dyre piller... Mine morgen-piller er 1 omnimin, 1 zink, en magnesium og 4 aldi-fiskeolie, og det kan jeg sagtens køre ned i én mundfuld, så jeg er pænt ligeglad... Hvis det var 20 kunne vi måske tage snakken.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Starpen skrev:
Stealth skrev:
Xiva skrev:Matas

Pris per pille: 0,78kr
DHA/EPA per pille: 600mg

Aldi
Pris per pille: 0,15kr
DHA/EPA per pille: 150mg

5 aldi piller = ca 1 matas pille

5 Aldi piller x 150mg = 750
1 Matas pille x 600Mg = 600 MG

Så jeg vil sige at Aldi pillerne klart bedst kan betale sig..
Ved ikke om min udregning er forkert stillet op, men det tror jeg ikke da. :wink:

Hvad siger du stealth?


Ja åbenbart ;o) Så hvis man gider at spise 10 aldipiller om dagen i stedet for 2 af de andre.....

Hvad er der så i resten af al den olie du spiser? Hvis der ikke er særlig meget DHA/EPA....

Prisen kan vi ikke diskutere...der har du ret ;o)


Det indeholder ikke andet end fiskeolie og hjælpestoffer. Denne fiskeolie er bare mindre koncentreret end den dyre. Jeg "gider" ret godt spise 10 aldi-piller frem for to vold-dyre piller... Mine morgen-piller er 1 omnimin, 1 zink, en magnesium og 4 aldi-fiskeolie, og det kan jeg sagtens køre ned i én mundfuld, så jeg er pænt ligeglad... Hvis det var 20 kunne vi måske tage snakken.


Altså med mindre jeg ikke har fattet dine priser, så er det 1 til 5

1 dyr pille = 0,78

5 billige = 5 x 0,15 = 0,75

Besparelse ca. 6 øre pr. dag.

Så vold-dyre er måske en anelse overdrevet ;o)

Når der er så lidt koncentration i de piller, så er resten jo blot overflødig fedt. Desuden så bruger man e-vitamin til at holde olien "ikke harsk" og nogle har så stor koncentration af E, så det er langt over anbefalet dosis for kvinder, bare for en enkelt pille.

Jeg vælger gerne kvalitetsprodukt med den forskel. Det er trods alt kun 1,56 kr. pr. dag, så mon ikke man overlever ;o) Som jeg ser det, så er matas-produktet væsentlig højere kvalitet/koncentration og det bedste køb ;o)
Sidst rettet af Stealth 22. maj 2009, 11:20, rettet i alt 4 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 29. apr 2009, 18:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der ikke en, som gider at forklare en uvidende knægt, hvad fordelen er ved al den fiskeolie? :´)
Helst gerne lidt mere uddybende end: Fordi det er sundt! :D
Altså hvilken forskel gør det i ens hverdag?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 3. jan 2009, 22:15
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fiskeolie indgår i mange essensielle pocesser i kroppen, bl.a. hormonproduktion og cellepoduktion, prøv at søge lidt på google, så vil du finde mange gode svar :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster