Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1318
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1316

Følg bodybuilding.dk på

Fitnessone

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





jeg har fundet ud af der åbner et nyt center ved navn fitness one i min hjemby (silkeborg) og jeg fandt ud af det var del af en kæde så jeg ville høre om der er nogle der har nogle erfaringer både positive og negative. Kom gerne ind på udstyr helst hvad deres håndvægte går op til og hvad de ellers har

p.s jeg har læst under centerguiden
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. dec 2009, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I Kolding har de håndvægte til 30 kg med 2.5 kg's spring fra 10 kg. Så det eneste de havde som de ikke har i FW er en 45 graders benpres.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har været i deres center i Randers. Det er hovedsageligt dårlig kvalitet.

Op til 30 kgs håndvægte
Utroligt dårlig bænke

Maskinerne er ikke fra technogym, men et bedre mærke
Der var muligheder for squat og dødløft
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tusind tak for hjælpen men hvad i skriver var også hvad jeg regnede med så det er ikke noget for mig eller andre der går op i deres træning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 21. dec 2009, 11:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster