Flydende kost

Hej, jeg har lige fået opereret en cyste ud af læben. Jeg er blevet bedt om at spise koldt og flydende, så der er ikke rigtig så meget andet end is, youghurt og protein-shake. Har i nogle forslag der er mere nærende? Det er ikke ligefrem den bedste kost for træning.

Man kan jo blende alverdens ting?

Bay skrev:Man kan jo blende alverdens ting?

Mmmm... Blendet oksehøjreb

Der er rigtig mange muligheder. Tjek div. smoothie på google, du vil kunne finde rigtig mange gode bud, og hvis det skal være koldt er det da bare at smide det i fryseren. Husk alt kan blendes

Rain666 skrev:Hej, jeg har lige fået opereret en cyste ud af læben. Jeg er blevet bedt om at spise koldt og flydende, så der er ikke rigtig så meget andet end is, youghurt og protein-shake. Har i nogle forslag der er mere nærende? Det er ikke ligefrem den bedste kost for træning.

Jeg er begyndt at blende min tun, da jeg ikke kan få det ned på andre måder mere. Så hvis du bare skal have din daglige dåse tun kan du jo gøre som mig.

Smid f.eks. tun(tørpresset), 1/2 liter grapejuice, 6 frosne jordbær og 5 g udo´s choice i blenderen & blend det grundigt. Derefter kan du høvle din dåse tun på 30 sekunder uden problemer. Det smager ikke fantastisk godt men ned kommer det. Jeg plejer dog også at spise noget grovbrød eller rugbrød til, men det kan vel også blendes :lol:

Starpen skrev:
Bay skrev:Man kan jo blende alverdens ting?

Mmmm... Blendet oksehøjreb

Klamt manner!!!

Flydende kost

Brugere online