Jeg vil bare gerne høre jeres mening om min kostplan!
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1463
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1460
Følg bodybuilding.dk på
Forbedring af kostplan
Side 1 af 1
Jeg har nu cuttet i 2 måneder, 500 kalorier i underskud. Jeg vil begynde at spise noget mere, og få nogle større muskler på kroppen. Jeg har altid haft gode erfaringer med at "bulke" på mit ligevægtsindtag, så plz ikke kommenter på det!:S
Jeg vil bare gerne høre jeres mening om min kostplan!
Jeg vil bare gerne høre jeres mening om min kostplan!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 166
- Tilmeldt: 30. dec 2013, 20:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg har ikke noget at kommentere på. dog ville jeg personligt skifte fiske piller ud med rigtig fisk,
- Reputation point: 60
- Indlæg: 3140
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det skulle dog ikke menes på den måde..
Angående det andet, så tak for tippet:)
Angående det andet, så tak for tippet:)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 166
- Tilmeldt: 30. dec 2013, 20:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg har altid haft gode erfaringer med at "bulke" på mit ligevægtsindtag, så plz ikke kommenter på det!:S
Jeg er ikke sikker på, du ved hvad bulking er. Du prøver at lave et "recomp" gætter jeg på.
Det tager lang tid, men det må du jo selv om
-
- Reputation point: 259
- Indlæg: 2799
- Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 75.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 92 gæster
