Sad lige og nørdede lidt imens jeg læste Anders Nedergaard's artikel 'Cut til sommer'.
Den indeholder en beregnings tabel til at udregne ens forbrænding af kalorier, så har på baggrund af den fikset en simpelt regneark. Indtast vægt, højde og alder og du har alt hvad du skal bruge.
Håber nogen kan bruge det.









.