Hejsa der....
Jeg vil blot høre om hvad jeres erfaringer er når i cutter eller bulker mht til procent fordelinger af hensyn til protein,kul,fedt
Der er så mange forskellige artikler herinde og rundt omkring men det kunne være interessant at høre om hvad der virker for jer.
Dette her virker for mig
CUT: 40/40/20
Bulk: 30/50/20
Hvad gør i brug af?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476
Følg bodybuilding.dk på
Fordelingserfarninger
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 199
- Tilmeldt: 23. jun 2011, 17:34
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Protein altid omkring de 200-300 gram. cykler kulhydrat og fedt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 610
- Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 27.50
- - Squat: 40.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
