Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 872
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 870
Følg bodybuilding.dk på

Forkert træning.....

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
Henriette92

12. apr 2013, 12:10


Når man vælger at træne hjemme med håndvægte, er der så ikke stor chance for at man laver øvelserne forkert, så man alligevel ikke rigtig får noget ud af det? Hvordan kan man være helt sikker på, at man har den rigtige holdning?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 8. apr 2013, 21:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Jiyan

12. apr 2013, 12:13


Når man træner hjemme med håndvægte, så er ens træning med stor sandsynlighed alligevel ineffektiv på trods af korrekt teknik. Medmindre, selvfølgelig, at man reelt har en ganske betragtelig håndvægtssamling og en bænk og lignende.
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster