En der vil forklare mig de forskellige grip?
Efter at have læst i denne tråd http://www.bodybuilding.dk/post1440579.html#p1440579, blev jeg rimelig interesseret i at vide hvor mange forskellige grip der er og hvordan de er forskellige? (fordele og ulemper)..
Beklager hvis emnet har været oppe før.
På forhånd tak





