Forskel mellem T-bar rows og Corner rows?

Hvad er forskellen, og hvilken bør jeg benytte i et FB-program hvor jeg i forvejen har BOR til upper-back?

AndersHauberg skrev:Hvad er forskellen, og hvilken bør jeg benytte i et FB-program hvor jeg i forvejen har BOR til upper-back?

Tror ikke der er nogen forskel? Corner rows er bare et andet navn... så vidt jeg ved.

TheFatboy skrev:
AndersHauberg skrev:Hvad er forskellen, og hvilken bør jeg benytte i et FB-program hvor jeg i forvejen har BOR til upper-back?

Tror ikke der er nogen forskel? Corner rows er bare et andet navn... så vidt jeg ved.

Okay, har bare lige læst en artikel på t-nation af Christian Thibaudeau og han hævder at det er to forskellige øvelser, hvor t-bar er en primær øvelse, mens corner kun er sekundær?

Der er ingen forskel med disse to. Det er bare navnet

som er forskelen.

Forskel mellem T-bar rows og Corner rows?

Brugere online