Forskellen på Weightgainer og ProteinPulver?

Heey.
Sidder lige og kigger på noget proteinpulver, så kom der noget frem med Weightgainer, det var en smule billigere 25 - 50 kr,- billigere?, men hvad er forskellen på de 2 ting?.
Hilsen Techno ;)

Indholdet er til forskel...

Proteinpulveret er ren valle protein pulver.

WG'eren er en blanding af protein pulver og kulhydrater.

Prøv evt. at sammenligne de 2 varedeklerationer!

Kan ikke rigtig se / læse den store forskel på den her (weitghtgainer):
http://www.bodylab.dk/shop/?gclid=COuil ... EgodcT7jEg
og den her (protein): http://www.bodylab.dk/shop/?gclid=COuil ... EgodcT7jEg

Proteinpulver = 100% proteinpulver (suprise, suprise)
WG = 60% Carbs - 40% proteinpulver

anders078 skrev:Proteinpulver = 100% proteinpulver (suprise, suprise)
WG = 60% Carbs - 40% proteinpulver

Faktisk er WG 33% protein og 58% Carbs :wink:

Men det er jo en bagatel.

Proteinpulver = 80% valleprotein
Weightgainer = valleprotenin + carbs (Beregnet til folk der har svært ved at tage på)

Du får altså mere protein i proteinpulveret, derfor er den også det dyrere en WG'en. Tilgengæld er WG'en blandet med carbs i forvejen, så det slipper du selv for.

MC skrev:Proteinpulver = 80% valleprotein
Weightgainer = valleprotenin + carbs (Beregnet til folk der har svært ved at tage på)

Du får altså mere protein i proteinpulveret, derfor er den også det dyrere en WG'en. Tilgengæld er WG'en blandet med carbs i forvejen, så det slipper du selv for.

WG kan nu os være ok på diæt (I mindre mængder i forhold til Off season)

Til efter træning hvor du netop har brug for hurtige carbs i forhold til insulin niveau, transport osv osv.

cj8000 skrev:
MC skrev:Proteinpulver = 80% valleprotein
Weightgainer = valleprotenin + carbs (Beregnet til folk der har svært ved at tage på)

Du får altså mere protein i proteinpulveret, derfor er den også det dyrere en WG'en. Tilgengæld er WG'en blandet med carbs i forvejen, så det slipper du selv for.

WG kan nu os være ok på diæt (I mindre mængder i forhold til Off season) Til efter træning hvor du netop har brug for hurtige carbs i forhold til insulin niveau, transport osv osv.

Ja selvfølgelig. Men det er jo primært meningen at det skal bruges når du skal tage på (deraf navnet

)

Men selvfølgelig, hvis du stadig er i underskud efter du har indtaget det, så er det da fint nok på diæt. Men så får du jo bare det antal protein mindre, i forhold til alm. proteinpulver - det skal jo så bare komme andre steder fra

MC skrev:
cj8000 skrev:
MC skrev:Proteinpulver = 80% valleprotein
Weightgainer = valleprotenin + carbs (Beregnet til folk der har svært ved at tage på)

Du får altså mere protein i proteinpulveret, derfor er den også det dyrere en WG'en. Tilgengæld er WG'en blandet med carbs i forvejen, så det slipper du selv for.

WG kan nu os være ok på diæt (I mindre mængder i forhold til Off season) Til efter træning hvor du netop har brug for hurtige carbs i forhold til insulin niveau, transport osv osv.

Ja selvfølgelig. Men det er jo primært meningen at det skal bruges når du skal tage på (deraf navnet )

Men selvfølgelig, hvis du stadig er i underskud efter du har indtaget det, så er det da fint nok på diæt. Men så får du jo bare det antal protein mindre, i forhold til alm. proteinpulver - det skal jo så bare komme andre steder fra

Enig enig

cj8000 skrev:
MC skrev:
cj8000 skrev:
MC skrev:Proteinpulver = 80% valleprotein
Weightgainer = valleprotenin + carbs (Beregnet til folk der har svært ved at tage på)

Du får altså mere protein i proteinpulveret, derfor er den også det dyrere en WG'en. Tilgengæld er WG'en blandet med carbs i forvejen, så det slipper du selv for.

WG kan nu os være ok på diæt (I mindre mængder i forhold til Off season) Til efter træning hvor du netop har brug for hurtige carbs i forhold til insulin niveau, transport osv osv.

Ja selvfølgelig. Men det er jo primært meningen at det skal bruges når du skal tage på (deraf navnet )

Men selvfølgelig, hvis du stadig er i underskud efter du har indtaget det, så er det da fint nok på diæt. Men så får du jo bare det antal protein mindre, i forhold til alm. proteinpulver - det skal jo så bare komme andre steder fra

Enig enig

w00000t!!! Slap da af med de hurtige svar :laugh:

(Godt vi er enige

:lol:)

Hey.
Tak for alle svarene, har ikke svært ved og tage på:), tværtimod synes jeg det går for hurtigt nogengange hehe.
Men ja så skal jeg vel ud og købe sådan en fætter her: http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... Egod337qDQ
( Bodylab Whey 80 2 kg ).
Men skal det tages for og efter træningen eller hvordan foregår det?.

Techno9800 skrev:Hey.
Tak for alle svarene, har ikke svært ved og tage på:), tværtimod synes jeg det går for hurtigt nogengange hehe.
Men ja så skal jeg vel ud og købe sådan en fætter her: http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... Egod337qDQ
( Bodylab Whey 80 2 kg ).
Men skal det tages for og efter træningen eller hvordan foregår det?.

Hvorfor ikke en 5 kg spand? Kan bedre betale sig i længden...

Man siger at det mest optimale tidspunkt er indenfor ½ time efter workout.

Spis noget godt, men ikke for "tungt" inden træning. F.eks. en håndmad med et glas mælk/youghurt etc..
Og så snup en shake lige efter træning, som MC siger, opnås bedste resultat hvis du indtager indenfor ½ time.
Derudover skal du huske carbs efter træning, hurtig-optagelige vel og mærke, altså polysaccharider. Derfor vil jeg foreslå dig at købe en spand Bodylab Carbs ved siden af som du kan hælde i shaken. Reelt set er dette også billigere end std. WG..

Forskellen på Weightgainer og ProteinPulver?

Brugere online