Hey Allesammen :-)
Jeg deltager i øjeblikket i et landsdækkende projekt kaldt projekt forskerspirer, der kører for alle 2.g klasse fra danske gymansier.
Jeg har valgt at forske indenfor emnet SUND, og som mit primære emne har jeg valgt kommunikation mellem krop og hjerne under hård styrketræning.
Hele mit projekt er bygget på noget en af mine kollegaer engang sagde til mig.
Jeg havde ømme muskler efter træning og jeg havde derefter klaget en smule over det på arbejdet, hvorefter min kollega sagde:
”Smerten ligger i hovedet, ikke i musklerne”.

Jeg styrketræner selv 5 gange i ugen og jeg kom derfor til at tænke på om man kan snyde sig selv under træning, og om det kan udnyttes til det positive.

Jeg har også en ide om, at man kan yde mere, hvis man tror man yder mindre, men er det på hele kroppen. Det kunne tænkes, at man kan yde mere under ben træning, hvis det er der man føler mig stærkest. Hvis hjernen altså siger, det kan du sagtens, i stedet for at sige du ikke kan, er der så større mulighed for at stige i vægt?
derfor er min hypotese at du kan snyde dig selv, ved hjælp af dine øjne. Hvis man på en eller anden måde kunne bilde sig selv ind, at man løfter halvdelen af hvad man faktisk gør, vil ens krop så reagere på vægten eller på hvad hjernen siger vægten er?

Jeg vil derfør gerne høre om der er nogen herinde der ved lidt om det? Om i tror det er muligt at finde noget om? og om i evt. ved at der er nogen der forsker indenfor det?
Alt ris, ros og hjælp er meget velkommen

På forhånd tak for hjælpen
-Freja

Det lyder interessant, men tror det er svært at udføre i praksis. Folk, selvom de ser ét, ved de jo godt hvad der er på stangen, men det er absolut interessant om end jeg ikke ved meget om lige netop dette.