Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1794
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1792

Følg bodybuilding.dk på

Forstår ikke kalorieberegnerens aktivitetsgrad

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Tager den højde for man løfter tungt?

Jeg vælger 1-3 fordi jeg træner fullbody 3 gange om ugen, men der står “let træning”? Er 8-10.000kg per gang jo? :D
“There is no reason to be alive if you can't do deadlift!”
Jón Páll Sigmarsson (28 April 1960 – 16 January 1993)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 19. maj 2016, 09:03
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 152.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



odinfit.dk skrev:Tager den højde for man løfter tungt?

Jeg vælger 1-3 fordi jeg træner fullbody 3 gange om ugen, men der står “let træning”? Er 8-10.000kg per gang jo? :D


Kalorieberegneren er alt andet lige kun vejledende. Du er bedre stillet med at erfare hvad du taber dig på og hvad du gainer på. Men den giver da et praj om hvor du ligger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 846
Tilmeldt: 25. sep 2014, 14:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster