Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1446
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1444

Følg bodybuilding.dk på

Første gang

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Første dag - 9. januar 2011

Igår fik jeg endelig taget mig sammen til, at tilmelde mig i mit lokale fitness center. Mit nytårsfortsæt skal blive en realitet!

Det skal lige siges at jeg aldrig har trænet før, men én gang skal jo være den første, ikke? :)

Jeg fik mig tilmeldt og afprøve diverse maskiner. Udover det fik jeg tilmeldt mig, til at få lavet et privat trænings program af en instruktør på søndag, håber det bliver godt med nogle gode resultater. Vil selvfølgelig publicere det her på siden og få nogle kommentar til programmet.

Jeg ser frem til at træne imorgen samt fredag :)

Nikolaj.

(Billeder kommer snart)
‎"If you don't see yourself as a winner, you cannot perform as a winner!"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 3. jan 2012, 01:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi ønsker dig held og lykke :)


"Sticky"
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 189
Tilmeldt: 29. maj 2011, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dety skrev:Vi ønsker dig held og lykke :)


"Sticky"


Mange tak! :)
‎"If you don't see yourself as a winner, you cannot perform as a winner!"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 3. jan 2012, 01:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster