Forstrukket baglår?

Hejsa!
Jeg har trænet seriøst i snart et år og valgte derfor at prøve Y3T programmet. Jeg trænede ben i mandags og kunne ikke mærke andet end det normale når man skifter program. På vej i skole følte jeg heller ikke noget ekstraordinært, udover ømhed, men på vejen hjem, efter jeg rejste mig i toget, fik jeg utrolig ondt i baglåret.
Når jeg står normalt, slightly bended knees, gør det ikke ondt, men lige så snart jeg løfter benet bagud eller forsøger at gå normalt gør det ekstremt ondt. Også nu når jeg skriver dette, kan jeg mærke det i låret.
Ville høre om i måske vidste hvad der sker i mit baglår eller havde nogle råd??

På forhånd tak

Forstrukket baglår?

Brugere online