Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1322
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1320

Følg bodybuilding.dk på

Frugtfad - how to?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey hey.
Jeg står og skal fylde et fad med frugt (frugt fad ;) ).
Aldrig før har jeg prøvet noget, så nu søger jeg lige lidt hjælp, ved godt årstiden ang. frugter ikke er til det pt. men mon ikke man kan samle noget?

Det eneste jeg pt. ligger inde med er et fad af fin størrelse til 2-3 pers. så det helt fint.
Men jeg mangler inspiration til ingredienser fx. og opbygning, dog har jeg fundet et par på google, så det nok mere ingredienser jeg mangler ergo:
Hvad har DU af forslag til ingredienser til et frugtfad på denne årstid?
Inspiration, nogen der evt. ligger inde med billeder, må de gerne ligges ud
Fortsat god juledag til alle derude :).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 5. dec 2011, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tomat er en frugt og en banan er vidst en falsk nød. Det er altid godt at have i baghovedet.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 16. apr 2010, 13:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, jeg tror nu alligevel at sådan som banan, pære, æble, appelsin, mandarin, druer, ananas kommer på fadet.. wow, havde da et par ideer selv hehe. Nå, kom endelig glad med forslag eller billeder ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 5. dec 2011, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis der må være bær på dit frugtfad, så har Føtex et godt udvalg med blåbær, hindbær og brombær.

Ellers så er det jo altid en god ide at gå efter årstidens frugter: Cox Orange æbler og appelsiner evt. med nogle lækre nødder ved siden af, så kan det ikke gå helt galt. Hellere lave et fad med gode velsmagende råvarer end råvarer som bare smager vandet. Der er også sådan noget som syltede valnødder og meget andet relish, som du kan tage med på fadet.

Ananas og druer er også altid godt på et frugtfad, bare den har den rette sødme, hvilket nok er svært at finde på denne årstid.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



All right, jeg vil lige prøve at smutte derud en tur så, måske de også kan hjælpe med noget derude :). Syltede valnødder, det har jeg aldrig hørt om, måske det lige skulle testes. Tak for forslag, hvis folk har flere eller nogle billeder er de selvfølgelig stadig meget velkommen :)!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 5. dec 2011, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Som du selv er ude i, tænk i årstider. Der er ikke meget sol tilbage, så det er vigtigt at få C vitaminer (appelsin). Samtidigt er julen meget klemmentiner, appelsiner, æbler, og så tror jeg også bare jeg ville finde en gang bær, selvom det ikke er så meget jule agtigt :)
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster