Træner den øvelser både de midterste og de skrå mavemuskler?
Nogen der har erfaring med øvelsen?
Til dem der ikke kender øvelsen ved navn kan den findes her: http://www.bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=74
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018
Følg bodybuilding.dk på
Full-Contact Twists
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 105
- Tilmeldt: 28. jul 2006, 14:53
- Styrkeliste
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
bump!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 105
- Tilmeldt: 28. jul 2006, 14:53
- Styrkeliste
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Den rammer hovedsageligt de skrå, men der er selvfølgelig en vis overførsel, faktisk til hele midtersektionen. Jeg har haft lidt problemer med at få den til at sidde ordentligt, men andre har virkelig brugt den med succes.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Smeden skrev:Den rammer hovedsageligt de skrå, men der er selvfølgelig en vis overførsel, faktisk til hele midtersektionen. Jeg har haft lidt problemer med at få den til at sidde ordentligt, men andre har virkelig brugt den med succes.
Okay, jeg bruger den hele tiden, man kan tydeligt mærke, hvordan den rammer de skrå mavemuskler og jeg tror virkelig på at den giver godt i længden.. og en god slagkraft
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 105
- Tilmeldt: 28. jul 2006, 14:53
- Styrkeliste
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
