Fullbody eller 2 split under cut?

Er det bedst at træne fullbody eller 2 split, når man cutter? Og hvor mange sæt?

Underordnet. Det ene kan virke ligeså godt som det andet.

Okay. man siger bare at det kan være rigtig hårdt at træne mange gentagelse under cut, da man er i engergiunderskud. Men hvis man spiser som en konge om morgenen, prins og eftermiddagen og som en tigger om aftenen, er du vel ikke i engergiunderskud, hvis du træner mellem kl. 12-18

arsenal skrev:Okay. man siger bare at det kan være rigtig hårdt at træne mange gentagelse under cut, da man er i engergiunderskud. Men hvis man spiser som en konge om morgenen, prins og eftermiddagen og som en tigger om aftenen, er du vel ikke i engergiunderskud, hvis du træner mellem kl. 12-18

Hvorfor vil du træne mange gentagelser under cut ?

For at forbrænde flere kalorier, og ikke have en for stor overgang fra da jeg ikke cuttede. Hvad foreslår du da?

Fullbody eller 2 split under cut?

Brugere online