Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 900
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 898

Følg bodybuilding.dk på

Fullbody - med skiftende fokus

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





qdfaadsfds
Sidst rettet af Thor95 10. mar 2013, 19:58, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 4. nov 2012, 19:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville personligt have dødløft med på 2 af passende f.eks. skulderdagen, så du har to dage med DL og to dage med Squat :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 24. jan 2013, 18:26
Geografisk sted: Skævinge
 
Træner her: ISS Fitness Center
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Var ikke også meningen, havde bare skrevet forkert :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 4. nov 2012, 19:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andre? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 4. nov 2012, 19:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg syntes at det lyder som en super fed idé :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 354
Tilmeldt: 13. jan 2013, 10:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster