Hej derude,
hvad synes I om dette program:
Benpres
Lever Seated Calf Extension
Bænkpres
Barbell Upright Row
Military Press
Pulldown
Seated Row
Dips
Barbell Biceps Curl
Alle øvelser er 3x10 - Har hverken lyst til squat eller dødløft, så er alternativerne okay?
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808
Følg bodybuilding.dk på
FULLBODY
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 5. jan 2011, 23:09
- Geografisk sted: Lyngby
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
