hej bb er det ikke for meget at køre fullbody, syntes det virker voldsomt kører selv 3- split
og har hørt at man ikke må træne biceps og triceps sammen for der kommer for meget af en slags syre i armene som kan give skader over længere tid passer det ???
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214
Følg bodybuilding.dk på
fullbody
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 245
- Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
- Geografisk sted: kalundborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 92.00
- - Squat: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hvordan for meget? 
og det med armene det er det vildeste bro-science jeg har hørt....
og det med armene det er det vildeste bro-science jeg har hørt....
- Reputation point: 0
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 21. jun 2011, 13:10
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jespermc skrev:hvordan for meget?
og det med armene det er det vildeste bro-science jeg har hørt....
jamen for mange muskler at træne på samme dag
- Reputation point: 0
- Indlæg: 245
- Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
- Geografisk sted: kalundborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 92.00
- - Squat: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kommer an på hvor ofte man træner. Træner man f.eks. 3 gange/ugen er et 3 split jo ofte utilstrækkeligt.
Det sidste er plain bullshit...
Det sidste er plain bullshit...
- Reputation point: 65
- Indlæg: 2272
- Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Stenalt skrev:Kommer an på hvor ofte man træner. Træner man f.eks. 3 gange/ugen er et 3 split jo ofte utilstrækkeligt.
Det sidste er plain bullshit...
okay tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 245
- Tilmeldt: 10. maj 2009, 00:51
- Geografisk sted: kalundborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 92.00
- - Squat: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
