hej jeg vil lige høre om det muligt at starte sin fundament træning med et 2 split program i stedet for FB for jeg kan bedst lide at træne de 4 gange om ugen i stedet for 3 for jeg har det svært at tage mig sammen hvis det kun er hver anden dag jeg træner i stedet for næsten hverdag
og er det så mindst lige så godt at bruge et 2split program som sit fundaments program end et FB ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048
Følg bodybuilding.dk på
Fundament 2-split ?
Side 1 af 1
LDamsgaard skrev:Fix the problem, don't work around it.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 19. jan 2011, 16:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja, det er helt fint.
Tag evt. et kig på følgende.
http://news.bodylab.dk/artikler/379-mus ... nttraening
http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics
Jeg ville personligt vælge nummer to.
Tag evt. et kig på følgende.
http://news.bodylab.dk/artikler/379-mus ... nttraening
http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics
Jeg ville personligt vælge nummer to.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1035
- Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tak for link'sene vil du begrunde hvorfor du fortrækker link 2 ? 
LDamsgaard skrev:Fix the problem, don't work around it.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 38
- Tilmeldt: 19. jan 2011, 16:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 95.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
