Hej

Vil egentligt gerne have nogen med en lidt større viden til at vurdere dette program jeg fandt på nettet.. Det skulle efter sigende være utroligt hårdt program, ikke bare rent fysisk men også mentalt da man skal presse sig selv til det yderste. I følge guiden skulle det være en begyndende opbygning af hele dit fysiske niveau med samme øvelser som Navy Seals bruger. Ret vigtigt for mig at understrege at jeg på nuværende tidspunkt ikke leder efter et bodybuilding program, men blot et simpelt program der udfordrer mig fysisk, giver mig en langt bedre fysik med varieret træning, og forhåbentligt får jeg smidt noget fedtprocent så jeg måske senere hen har nemmere ved at opbygge synelige muskler

Programmet kan findes her:

http://www.teenbodybuilding.com/brent2.htm

En af de ting jeg godt kan lide med programmet er at jeg får det serveret på et sølvad.. Jeg skal ikke selv ud og vurdere hvad jeg kan, i forhold til programmet for derefter selv at skulle tilpasse det. Jeg skal udfore mig selv og min krop til at tilpasse mig selv programmet. Og så har jeg jo på nuværende tidspunkt en elendig fysik, og så vidt jeg kan se kan alle påbegynde de første par uger af det program.

thenumbers skrev:Hej

Vil egentligt gerne have nogen med en lidt større viden til at vurdere dette program jeg fandt på nettet.. Det skulle efter sigende være utroligt hårdt program, ikke bare rent fysisk men også mentalt da man skal presse sig selv til det yderste. I følge guiden skulle det være en begyndende opbygning af hele dit fysiske niveau med samme øvelser som Navy Seals bruger. Ret vigtigt for mig at understrege at jeg på nuværende tidspunkt ikke leder efter et bodybuilding program, men blot et simpelt program der udfordrer mig fysisk, giver mig en langt bedre fysik med varieret træning, og forhåbentligt får jeg smidt noget fedtprocent så jeg måske senere hen har nemmere ved at opbygge synelige muskler

Programmet kan findes her:

http://www.teenbodybuilding.com/brent2.htm

En af de ting jeg godt kan lide med programmet er at jeg får det serveret på et sølvad.. Jeg skal ikke selv ud og vurdere hvad jeg kan, i forhold til programmet for derefter selv at skulle tilpasse det. Jeg skal udfore mig selv og min krop til at tilpasse mig selv programmet. Og så har jeg jo på nuværende tidspunkt en elendig fysik, og så vidt jeg kan se kan alle påbegynde de første par uger af det program.

Til dine krav ser programmet rigtig godt ud!