Jeg har læst alle de doping-forummer jeg overhovedet har kunnet få fingrene i, og samtalen er altid mundet ud i at folk prøver at fraråde at tage doping, hvilket også er forståeligt nok.
Men nu er sagen den at jeg har trænet ca. halvandet år, uden de helt store resultater. Jeg tror at årsagen til min manglende gain i muskelmasse er at jeg i stortset alle hverdage er i kalorieunderskud, da jeg let tager fedt på. Jeg ved at en simpel måde at få større muskelmasse på er at spise utrolig meget i en periode og cutte bagefter, men jeg er ikke interesseret i at blive fedet op, da jeg tror jeg får problemer med at smide fedtet igen. Her kommer mit spørgsmål så, findes der orale former for doping som skader minimalt, samtidig med at det ikke feder?

Det ville være rart ,hvis i kunne komme med konstruktive kommentarer i stedet for hate. Tak

1. Alle former for doping are sideeffects
2. Du bliver ikke større ved at tage krudt, hvis du ikke ligger i kalorieoverskud
3. Prøb at bulke med et moderat kalorieoverskud på 300-400 kcal, dermed bliver du ikke fed.
4. Ingen her må vejlede om krudt

lol... undskyld for "hate"

men..

Spis!! få eventuelt en diætist til det hvis du ikk selv orker at læse tre artikler.

Træn!! gør det grundigt og struktureret

men jeg er ikke interesseret i at blive fedet op, da jeg tror jeg får problemer med at smide fedtet igen.

Man må tage det sure med det søde ;)