George Turner træning under cut

Hvad siger i boys? Er det for hård til cut?

Nej det er ikke for hårdt til cut, du skal bare sørge for at få nok energi før og under træning.

Er lige skiftet til GT og jeg er også ved at tabe mig, jeg har dog lavet om på det så jeg træner kroppen igennem 2 gange ugentligt.
Men i programmet skal man sætte vægten op men 2,5 kilo hver gang der trænes, det er en umulighed når man er i kalorie underskud.

Det er jo ikke GT 10x10 længere hvis du kun træner 2 gange om ugen, hvorfor skal folk ALTID ændre på ting.

Barry skrev:Det er jo ikke GT 10x10 længere hvis du kun træner 2 gange om ugen, hvorfor skal folk ALTID ændre på ting.

Nej ved godt det ikke er GT men fik ikke skrevet det.
Men jeg mener at hvis det kan trænes 2 gange ugentligt, så er det også muligt at træne det efter det oprindelige program.
Jeg har lavet om på programmet fordi jeg havde lyst til at finde ud af hvordan jeg ville reagere på det, her efter 6 uger fungere det fint for mig.
Jeg har trænet efter det oprindelige GT 4 gange tidligere både under kalorieroverskud og nå jeg har været i gang med at tabe mig.
Og syntes det har været en rigtig god måde at træne på hvor jeg både har opnået mere styrke og er også vokset på det.

Sore skrev:Er lige skiftet til GT og jeg er også ved at tabe mig, jeg har dog lavet om på det så jeg træner kroppen igennem 2 gange ugentligt.
Men i programmet skal man sætte vægten op men 2,5 kilo hver gang der trænes, det er en umulighed når man er i kalorie underskud.

Det er vandvittig med et program med den volume, specielt under cut...

Hold dig hellere til et 2 split eller et fullbody under cut.
GT 10x10 er meget hårdt og formentlig for takserende under et cut.

George Turner træning under cut

Brugere online