Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1533
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1530

Følg bodybuilding.dk på

god mad til at få energi

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey , ville lige høre om der er nogle gode måltider man kan spise hvis man gerne vil leve lidt sund og få noget ekstra energi ?? Tak på forhånd :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 25. nov 2011, 01:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Medbring en flæskesteg til hver træning! Husk at den skal være afkølet ellers giver den det modsatte af energi :dope: :dope: :dope:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 169
Tilmeldt: 16. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lns92 skrev:Hey , ville lige høre om der er nogle gode måltider man kan spise hvis man gerne vil leve lidt sund og få noget ekstra energi ?? Tak på forhånd :D


Ret beset så giver al mad jo energi - så må du selv definere sundt ! =) ?
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hjemmelavet musli: yoghurt naturel, revet æble, havregryn, valnødder og honning. Blandingsforhold som du bedst kan lide.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 4. okt 2009, 18:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster