gode maveøvelser?! :D

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1121

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1118

Følg bodybuilding.dk på

gode maveøvelser?! :D

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

miijensen

9. jul 2010, 01:34

hej allesammen, er der nogen der kan anbefale nogen gode mave øvelser..
jeg har six-pack i forevejen, vil bare godt gøre dem tydeligere...

håber i kan gi mig nogen svar. tak på forhånd!d;

: Reputation point: 0; Indlæg: 66; Tilmeldt: 1. feb 2010, 18:55; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

A Menace To Chicken

9. jul 2010, 02:09

dragon flags
decline, weighted crunches
hanging leg-raises

squat

dødløft

.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.

Hjemmeside: Reputation point: 1244; Indlæg: 11519; Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10; Geografisk sted: The Perimeter; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Hippokrates

9. jul 2010, 07:59

Har du kigget her?
http://www.bodybuilding.dk/search.php?keywords=Mave+træning&t=0&search_id=g_search&submit=Søg

"Lad din medicin være din mad og din mad være din medicin"
(af Hippokrates; år 460 til 370 før Jesu Kristi fødsel)

: Reputation point: 30; Indlæg: 858; Tilmeldt: 17. jun 2010, 14:17; Geografisk sted: Aarhus Nord; Træner her: Ny Helse og Motion; Styrkeliste; - Bænkpres: 112.50; - Squat: 117.50; - Dødløft: 160.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Vis galleri (2); Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster