Jeg vil gerne være med i nakke battlen:

Lithium skrev:

Bnaz skrev:Jeg vejede mig i dag til over 94kg - dog med tøj.

Og vi får at se til Nordland cup, så må vi have os en dyst.

oh yes det skal blive spændende...jeg vejede dog 250,5 kg lidt tidligere i dag... det var på et tidspunkt under træning

du går vel i -100 til nordland dit tykke apparat ?

Så kan du sgu selv være tyk.

Og jo, det er planen.

Mågen: God nakke, ingen tvivl om det. Hvordan spænder du sådan i den? Det kan jeg virkelig ikke finde ud af.

Burde egentligt have klippet resten af kroppen væk, da det umiddelbart ikke er noget at råbe hurra for

Bnaz: Tak tak.. Ved det sgu ikke? Jeg skyder den bare op og spænder igennem. Det er også min mest massive kropsdel. Hvilket egentligt er rimeligt sørgeligt når at man tænker over det.

Lithium: Haha Nåeh jaah .. Men så kan du jo passende gå ned og squatte med en barbell. Allerede uden vægt på må jeg se mig slået.

Oh my god, nu skal i passe på, at i der ikke går for meget beautycontest i den drenge. I er styrkeløftere

Moqensen skrev:Det er også min mest massive kropsdel. Hvilket egentligt er rimeligt sørgeligt når at man tænker over det.

Not! Trapz er sgu da pissevigtigt.

Martin G skrev:Oh my god, nu skal i passe på, at i der ikke går for meget beautycontest i den drenge. I er styrkeløftere

Vi er nogle smukke styrkeløftere.

Moqensen skrev:Bnaz: Tak tak.. Ved det sgu ikke? Jeg skyder den bare op og spænder igennem. Det er også min mest massive kropsdel. Hvilket egentligt er rimeligt sørgeligt når at man tænker over det.

Jeg må prøve.
Men gode traps er da nice.

Jeg har faktisk et nu næsten 1½ år gammelt pic af min farlige tyrenakke, nu jeg tænker over det. Skal lige prøve at finde det

TheFatboy skrev:Jeg har faktisk et nu næsten 1½ år gammelt pic af min farlige tyrenakke, nu jeg tænker over det. Skal lige prøve at finde det

Feel free to post it.

Bnaz skrev:

Moqensen skrev:Bnaz: Tak tak.. Ved det sgu ikke? Jeg skyder den bare op og spænder igennem. Det er også min mest massive kropsdel. Hvilket egentligt er rimeligt sørgeligt når at man tænker over det.

Jeg må prøve.
Men gode traps er da nice.

Nå ja jo, og så presser jeg hovedet bagud mens jeg presser nakken fremad, og presser skuldrerne nedad.

[img]http://www.bodybuilding.dk/files/attachments/2777-DSC00077%20[].JPG[/img]

Her er mit sølle bidrag til vores battle. - ja, det er et lortekamera.

fed form bnaz =D>

MS 400 skrev:fed form bnaz =D>

Nu siger billedet ikke så meget, men formen er da ok. Tak.

Dagens træning:

Bænk
5x50
5x69
3x75
3x90
3x100
2x100
9cm klods ingen pause
9x100*
*Ville have haft 10, men havde ingen spotter, og stødt på racket på den niende, så jeg satte den ind.

Jeg arbejdede med at lave et nyt opspænd i dag.

Chins
5xbw
4xbw+20
1xbw+40
Skiverne stødte imod noget foran mig, det gik mig på, så lave reps. Kunne godt have fået en 2-3 stykker med 40, tror jeg.

Dips
10xbw
3xbw+40
Lorte energi her.

Jeg giver skylden for denne lorte energi til dårlig kost, et hårdt tandlægebesøg, og generelt bare en lortedag.

På torsdag skal jeg smede den med en gut herinde fra, så skal den have fuld hammer.

Bnaz er allerede 50% bagud

TheFatboy skrev:Bnaz er allerede 50% bagud

Mine 50% er da i det mindste bedre end dine 100% bagude.

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Bnaz er allerede 50% bagud

Mine 50% er da i det mindste bedre end dine 100% bagude.

Pis også...

TheFatboy skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Bnaz er allerede 50% bagud

Mine 50% er da i det mindste bedre end dine 100% bagude.

Pis også...

Så post bare det billed fede.

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Bnaz er allerede 50% bagud

Mine 50% er da i det mindste bedre end dine 100% bagude.

Pis også...

Så post bare det billed fede.

Jeg har det ikke, det var en ven som tog det. Ville have det af ham idag, men han har ikke været på MSN

Bnaz skrev:Her er mit sølle bidrag til vores battle. - ja, det er et lortekamera.

Fin form, som altid.
men hvorfor kalder du det et lortekamera?
Fordi billedet er væltet?
Du skal bare vende kameraet rigtigt.
Også når du tager video.
Henning

TheFatboy skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:

Bnaz skrev:

TheFatboy skrev:Bnaz er allerede 50% bagud

Mine 50% er da i det mindste bedre end dine 100% bagude.

Pis også...

Så post bare det billed fede.

Jeg har det ikke, det var en ven som tog det. Ville have det af ham idag, men han har ikke været på MSN

Så må vi vernte.

henning skrev:

Bnaz skrev:Her er mit sølle bidrag til vores battle. - ja, det er et lortekamera.

Fin form, som altid.
men hvorfor kalder du det et lortekamera?
Fordi billedet er væltet?
Du skal bare vende kameraet rigtigt.
Også når du tager video.
Henning

Fordi billedet er af meget dårlig kvalitet.

Og det der med at vende tingene rigtigt, det kan jeg bare ikke finde ud af.

Lithium skrev:B to the NAZ


aayyyth

Nu var det lige lykkedes mig at redigere den tattoo væk, og så kommer du alligevel rendende med originalen? Skam dig.

Hvad er den næste pose?

Lithium skrev:

Bnaz skrev:

Lithium skrev:B to the NAZ


aayyyth

Nu var det lige lykkedes mig at redigere den tattoo væk, og så kommer du alligevel rendende med originalen? Skam dig.

Hvad er den næste pose?

tjaa.. jeg har kun weakpints tilbage... så du kan bare vælge

Front lat spread.