Detorian skrev:Hvad fisan er der nu i vejen med at veje omkring de 90?

Har jeg sagt der er noget galt i det?
Jeg ligger selv der lidt over 90.

lasseeb skrev:

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:hahahahahaha, det er så genialt!

Bare vent til det bliver billeder af dig, unge mand!

You wish ;)

Ja.

Bnaz skrev:

Detorian skrev:Hvad fisan er der nu i vejen med at veje omkring de 90?

Har jeg sagt der er noget galt i det?
Jeg ligger selv der lidt over 90.

Nej, det var også ment postivt Som en lille kompliment til dig. Og fordi jeg selv ligger på 92,8.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:
Har tænkt på at gøre det, regner dog stærkt med et moderat bulk til 100kg, og så cutte til 90.

Heller arme end abs, tror dog det kommer til at påvirke mig lidt når det bliver varmere

Jeg har ingen intentioner om at blive en strandløve, folk må gerne kommentere min form som kvabset, jeg er sgu ligeglad, jeg kommer til at stå meget bedre om et års tid.

Det er også umiddelbart min plan at gå op omkring de 100. Hvor høj er du, og hvad vejer du nu?

Jeg har sgu ikke store arme i al fald.

Alle vil da gerne rende rundt som strandløver?

Okay. Er 175 og vejer 87.

Mine arme måler vel omkring 39 så det er heller ikke noget at råbe hurra for

Haha. Ja det vil de vel, men jeg kan sagtens vente et års tid når nu jeg ved at det kommer mig til gode!

Stå halvdårligt i år, og stå okay næste år. Stå dårligt i år og stå godt næste år, jeg vælger sidste!

Du kan sagtens stå godt næste år, selvom du lige cutter en måneds tid. Det ville jeg have gjort i dit sted, med mindre der er nogle rekorder, du er på jagt efter.

Og så har vi lige store arme.

Ja det ved jeg, jeg vil dog rigtig gerne have min bænk/død et godt stykke op! Bænken spiller pt. har jo næsten haft 2-3 måneders pause med al press, så skal lige igang igen, og det vil jeg helst på et moderat bulk!

Jeg er ikke på jagt efter nogle rekorder, jeg er på jagt efter et ordenligt styrke boost, hvad angår dødløft/bænk, og skal jeg til at cutte bliver det ikke for godt.

Men det kan da godt være det kan blive aktuelt, så vil jeg ned på 80 og bulke moderat til 100. Tror faktisk ikke jeg mister vildt meget styrke ved at cutte de 7kg væk.


Men jeg stræber da helt klart efter at stille op i sl, et års tid så tror jeg godt jeg kan placerer mig fint.

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

Detorian skrev:Hvad fisan er der nu i vejen med at veje omkring de 90?

Har jeg sagt der er noget galt i det?
Jeg ligger selv der lidt over 90.

Nej, det var også ment postivt Som en lille kompliment til dig. Og fordi jeg selv ligger på 92,8.

Well, så siger jeg da tak. Det er en god vægt.

Bnaz skrev:

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

Detorian skrev:Hvad fisan er der nu i vejen med at veje omkring de 90?

Har jeg sagt der er noget galt i det?
Jeg ligger selv der lidt over 90.

Nej, det var også ment postivt Som en lille kompliment til dig. Og fordi jeg selv ligger på 92,8.

Well, så siger jeg da tak. Det er en god vægt.

Ja, men husk nu, du kan aldrig blive for tung

Kolditz skrev:Ja det ved jeg, jeg vil dog rigtig gerne have min bænk/død et godt stykke op! Bænken spiller pt. har jo næsten haft 2-3 måneders pause med al press, så skal lige igang igen, og det vil jeg helst på et moderat bulk!

Jeg er ikke på jagt efter nogle rekorder, jeg er på jagt efter et ordenligt styrke boost, hvad angår dødløft/bænk, og skal jeg til at cutte bliver det ikke for godt.

Men det kan da godt være det kan blive aktuelt, så vil jeg ned på 80 og bulke moderat til 100. Tror faktisk ikke jeg mister vildt meget styrke ved at cutte de 7kg væk.


Men jeg stræber da helt klart efter at stille op i sl, et års tid så tror jeg godt jeg kan placerer mig fint.

Rekorderne i sub-junior i 82.5kg er 205/120/205.
-Det er dog i udstyr. Hvad folk løfter til stævner nu for tiden ved jeg ikke, af hvad jeg har hørt er sub-junior niveauet i DK dog meget lavt.

Jeg tror i al fald du ville blive glad for at få lidt cuts.

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

Detorian skrev:

Bnaz skrev:

Detorian skrev:Hvad fisan er der nu i vejen med at veje omkring de 90?

Har jeg sagt der er noget galt i det?
Jeg ligger selv der lidt over 90.

Nej, det var også ment postivt Som en lille kompliment til dig. Og fordi jeg selv ligger på 92,8.

Well, så siger jeg da tak. Det er en god vægt.

Ja, men husk nu, du kan aldrig blive for tung

Korrekt. Man kan dog blive for tyk, og det vil jeg ikke.
Tung og som minimum ok bf.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Ja det ved jeg, jeg vil dog rigtig gerne have min bænk/død et godt stykke op! Bænken spiller pt. har jo næsten haft 2-3 måneders pause med al press, så skal lige igang igen, og det vil jeg helst på et moderat bulk!

Jeg er ikke på jagt efter nogle rekorder, jeg er på jagt efter et ordenligt styrke boost, hvad angår dødløft/bænk, og skal jeg til at cutte bliver det ikke for godt.

Men det kan da godt være det kan blive aktuelt, så vil jeg ned på 80 og bulke moderat til 100. Tror faktisk ikke jeg mister vildt meget styrke ved at cutte de 7kg væk.


Men jeg stræber da helt klart efter at stille op i sl, et års tid så tror jeg godt jeg kan placerer mig fint.

Rekorderne i sub-junior i 82.5kg er 205/120/205.
-Det er dog i udstyr. Hvad folk løfter til stævner nu for tiden ved jeg ikke, af hvad jeg har hørt er sub-junior niveauet i DK dog meget lavt.

Jeg tror i al fald du ville blive glad for at få lidt cuts.

Kender godt rekorderne, da personen træner i mit fætters sl center hjørring styrkesport.

Det burde ikke være et problem at slå, hvor lang tid er det nu man kan være sub-junior?

Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Ja det ved jeg, jeg vil dog rigtig gerne have min bænk/død et godt stykke op! Bænken spiller pt. har jo næsten haft 2-3 måneders pause med al press, så skal lige igang igen, og det vil jeg helst på et moderat bulk!

Jeg er ikke på jagt efter nogle rekorder, jeg er på jagt efter et ordenligt styrke boost, hvad angår dødløft/bænk, og skal jeg til at cutte bliver det ikke for godt.

Men det kan da godt være det kan blive aktuelt, så vil jeg ned på 80 og bulke moderat til 100. Tror faktisk ikke jeg mister vildt meget styrke ved at cutte de 7kg væk.


Men jeg stræber da helt klart efter at stille op i sl, et års tid så tror jeg godt jeg kan placerer mig fint.

Rekorderne i sub-junior i 82.5kg er 205/120/205.
-Det er dog i udstyr. Hvad folk løfter til stævner nu for tiden ved jeg ikke, af hvad jeg har hørt er sub-junior niveauet i DK dog meget lavt.

Jeg tror i al fald du ville blive glad for at få lidt cuts.

Kender godt rekorderne, da personen træner i mit fætters sl center hjørring styrkesport.

Det burde ikke være et problem at slå, hvor lang tid er det nu man kan være sub-junior?

Godt med nogle ambitioner.

Til og med det kalenderår, du fylder 18.

lasseeb skrev:Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Tjo, det må vi lige se på. Hvornår er det, vi har fri?
Jeg skal ud til Tirstrup og træne med en gut herinde fra klokken 4, og jeg skal også have fikset min tysk disposition.. Men der burde da være tid til det.

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Tjo, det må vi lige se på. Hvornår er det, vi har fri?
Jeg skal ud til Tirstrup og træne med en gut herinde fra klokken 4, og jeg skal også have fikset min tysk disposition.. Men der burde da være tid til det.

Kl. 14 først s:
I Tirstrup? Hjemme hos ham eller hvad?

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Ja det ved jeg, jeg vil dog rigtig gerne have min bænk/død et godt stykke op! Bænken spiller pt. har jo næsten haft 2-3 måneders pause med al press, så skal lige igang igen, og det vil jeg helst på et moderat bulk!

Jeg er ikke på jagt efter nogle rekorder, jeg er på jagt efter et ordenligt styrke boost, hvad angår dødløft/bænk, og skal jeg til at cutte bliver det ikke for godt.

Men det kan da godt være det kan blive aktuelt, så vil jeg ned på 80 og bulke moderat til 100. Tror faktisk ikke jeg mister vildt meget styrke ved at cutte de 7kg væk.


Men jeg stræber da helt klart efter at stille op i sl, et års tid så tror jeg godt jeg kan placerer mig fint.

Rekorderne i sub-junior i 82.5kg er 205/120/205.
-Det er dog i udstyr. Hvad folk løfter til stævner nu for tiden ved jeg ikke, af hvad jeg har hørt er sub-junior niveauet i DK dog meget lavt.

Jeg tror i al fald du ville blive glad for at få lidt cuts.

Kender godt rekorderne, da personen træner i mit fætters sl center hjørring styrkesport.

Det burde ikke være et problem at slå, hvor lang tid er det nu man kan være sub-junior?

Godt med nogle ambitioner.

Til og med det kalenderår, du fylder 18.

Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

lasseeb skrev:

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Tjo, det må vi lige se på. Hvornår er det, vi har fri?
Jeg skal ud til Tirstrup og træne med en gut herinde fra klokken 4, og jeg skal også have fikset min tysk disposition.. Men der burde da være tid til det.

Kl. 14 først s:
I Tirstrup? Hjemme hos ham eller hvad?

Så tager vi det bare der lige efter skole.
Nej, i et center derude. Du kan også tage med, hvis det er, vi skal også kigge på hans dødløft.

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Okay. Syntes du skriv til det år du fylder 18, for fylder jo 18 i år 2010. Men det lyder jo bare godt, så er der laaang tid til at få nogle kg på stængerne, så kan det jo være vi mødes til en dyst

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Tjo, det må vi lige se på. Hvornår er det, vi har fri?
Jeg skal ud til Tirstrup og træne med en gut herinde fra klokken 4, og jeg skal også have fikset min tysk disposition.. Men der burde da være tid til det.

Kl. 14 først s:
I Tirstrup? Hjemme hos ham eller hvad?

Så tager vi det bare der lige efter skole.
Nej, i et center derude. Du kan også tage med, hvis det er, vi skal også kigge på hans dødløft.

Jeg er frisk - Skal bare være hjemme kl. 19 Skal til bold der.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Okay. Syntes du skriv til det år du fylder 18, for fylder jo 18 i år 2010. Men det lyder jo bare godt, så er der laaang tid til at få nogle kg på stængerne, så kan det jo være vi mødes til en dyst

Ja, til og med hele det kalenderår, du fylder 18. Jeg er født midt i december, så var jeg lige tre uger yngre, så havde jeg haft et helt år mere i den kategori - så havde en god rekord været noget nemmere, men sådan er det ikke.
Og jeg er frisk på en battle.

lasseeb skrev:

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:

Bnaz skrev:

lasseeb skrev:Forresten, har du tid til noget dl teknik i morgen hr. bnaz?

Tjo, det må vi lige se på. Hvornår er det, vi har fri?
Jeg skal ud til Tirstrup og træne med en gut herinde fra klokken 4, og jeg skal også have fikset min tysk disposition.. Men der burde da være tid til det.

Kl. 14 først s:
I Tirstrup? Hjemme hos ham eller hvad?

Så tager vi det bare der lige efter skole.
Nej, i et center derude. Du kan også tage med, hvis det er, vi skal også kigge på hans dødløft.

Jeg er frisk - Skal bare være hjemme kl. 19 Skal til bold der.

Super. Har lige skrevet til ham om det er okay, men det burde ikke være noget problem.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Okay. Syntes du skriv til det år du fylder 18, for fylder jo 18 i år 2010. Men det lyder jo bare godt, så er der laaang tid til at få nogle kg på stængerne, så kan det jo være vi mødes til en dyst

Ja, til og med hele det kalenderår, du fylder 18. Jeg er født midt i december, så var jeg lige tre uger yngre, så havde jeg haft et helt år mere i den kategori - så havde en god rekord været noget nemmere, men sådan er det ikke.
Og jeg er frisk på en battle.

Okay. Ja det er sgu sur røv, men så har du tilgengæld rigtig laang tid til du er 21.

Skal bare lidt højere op i kg. Det kan være jeg skal kigge forbi nordland en gang, alle snakker om det så må heller se hvad i går og foretager jer dernede, så kan jeg ogsa få set lidt ordenligt sl og måske få rettet lidt teknik

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Okay. Syntes du skriv til det år du fylder 18, for fylder jo 18 i år 2010. Men det lyder jo bare godt, så er der laaang tid til at få nogle kg på stængerne, så kan det jo være vi mødes til en dyst

Ja, til og med hele det kalenderår, du fylder 18. Jeg er født midt i december, så var jeg lige tre uger yngre, så havde jeg haft et helt år mere i den kategori - så havde en god rekord været noget nemmere, men sådan er det ikke.
Og jeg er frisk på en battle.

Okay. Ja det er sgu sur røv, men så har du tilgengæld rigtig laang tid til du er 21.

Skal bare lidt højere op i kg. Det kan være jeg skal kigge forbi nordland en gang, alle snakker om det så må heller se hvad i går og foretager jer dernede, så kan jeg ogsa få set lidt ordenligt sl og måske få rettet lidt teknik

21? Mig bekendt er man junior til man er 23.
Men ja, det er rigtigt.

Og du kunne da sikkert godt kigge forbi, ja.
Er det bare for at kigge teknik har du nu nok nogle nemmere muligheder.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Skod. Fylder 18 i 2010, så har lidt over et halvt år!

Nej, så har du hele året i år, og hele år 2010.

Okay. Syntes du skriv til det år du fylder 18, for fylder jo 18 i år 2010. Men det lyder jo bare godt, så er der laaang tid til at få nogle kg på stængerne, så kan det jo være vi mødes til en dyst

Ja, til og med hele det kalenderår, du fylder 18. Jeg er født midt i december, så var jeg lige tre uger yngre, så havde jeg haft et helt år mere i den kategori - så havde en god rekord været noget nemmere, men sådan er det ikke.
Og jeg er frisk på en battle.

Okay. Ja det er sgu sur røv, men så har du tilgengæld rigtig laang tid til du er 21.

Skal bare lidt højere op i kg. Det kan være jeg skal kigge forbi nordland en gang, alle snakker om det så må heller se hvad i går og foretager jer dernede, så kan jeg ogsa få set lidt ordenligt sl og måske få rettet lidt teknik

21? Mig bekendt er man junior til man er 23.
Men ja, det er rigtigt.

Og du kunne da sikkert godt kigge forbi, ja.
Er det bare for at kigge teknik har du nu nok nogle nemmere muligheder.

Det gør det da bare endnu bedre, jeg syntes bare jeg havde fået afvide det var 21, har aldrig læst mig til det, men det kunne da ske jeg skulle gøre

Mest for at møde jer andre fra siden. Få inspiration, nye træningsmetoder, og sidst men ikke mindst få gjordt teknikken bedre!

Det er ekstremt svært når man kun har sig selv til at forbedre sin teknik, og slå fast hvad man skal arbgejde på, man må dog sige jeg har fået meget hjælp herfra, men det er slet ikke i nærheden af hvad man kan få i en rigtig sl klub!

Kolditz skrev:Det gør det da bare endnu bedre, jeg syntes bare jeg havde fået afvide det var 21, har aldrig læst mig til det, men det kunne da ske jeg skulle gøre

Mest for at møde jer andre fra siden. Få inspiration, nye træningsmetoder, og sidst men ikke mindst få gjordt teknikken bedre!

Det er ekstremt svært når man kun har sig selv til at forbedre sin teknik, og slå fast hvad man skal arbgejde på, man må dog sige jeg har fået meget hjælp herfra, men det er slet ikke i nærheden af hvad man kan få i en rigtig sl klub!

Ja, det er da en god ting.

For min skyld må du da også gerne kigge forbi, men jeg ejer jo ikke ligefrem klubben..

Hvis du oprigtigt ønsker at stille op bør du finde en klub, som du kan melde dig ind i.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Det gør det da bare endnu bedre, jeg syntes bare jeg havde fået afvide det var 21, har aldrig læst mig til det, men det kunne da ske jeg skulle gøre

Mest for at møde jer andre fra siden. Få inspiration, nye træningsmetoder, og sidst men ikke mindst få gjordt teknikken bedre!

Det er ekstremt svært når man kun har sig selv til at forbedre sin teknik, og slå fast hvad man skal arbgejde på, man må dog sige jeg har fået meget hjælp herfra, men det er slet ikke i nærheden af hvad man kan få i en rigtig sl klub!

Ja, det er da en god ting.

For min skyld må du da også gerne kigge forbi, men jeg ejer jo ikke ligefrem klubben..

Hvis du oprigtigt ønsker at stille op bør du finde en klub, som du kan melde dig ind i.

Hehe.
Det gør jeg bestemt, satser på at melde mig ind i en af klubberne i ålborg.

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Det gør det da bare endnu bedre, jeg syntes bare jeg havde fået afvide det var 21, har aldrig læst mig til det, men det kunne da ske jeg skulle gøre

Mest for at møde jer andre fra siden. Få inspiration, nye træningsmetoder, og sidst men ikke mindst få gjordt teknikken bedre!

Det er ekstremt svært når man kun har sig selv til at forbedre sin teknik, og slå fast hvad man skal arbgejde på, man må dog sige jeg har fået meget hjælp herfra, men det er slet ikke i nærheden af hvad man kan få i en rigtig sl klub!

Ja, det er da en god ting.

For min skyld må du da også gerne kigge forbi, men jeg ejer jo ikke ligefrem klubben..

Hvis du oprigtigt ønsker at stille op bør du finde en klub, som du kan melde dig ind i.

Hehe.
Det gør jeg bestemt, satser på at melde mig ind i en af klubberne i ålborg.

Så held og lykke med det. Der er nogle dygtige folk deroppe.

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:

Bnaz skrev:

Kolditz skrev:Det gør det da bare endnu bedre, jeg syntes bare jeg havde fået afvide det var 21, har aldrig læst mig til det, men det kunne da ske jeg skulle gøre

Mest for at møde jer andre fra siden. Få inspiration, nye træningsmetoder, og sidst men ikke mindst få gjordt teknikken bedre!

Det er ekstremt svært når man kun har sig selv til at forbedre sin teknik, og slå fast hvad man skal arbgejde på, man må dog sige jeg har fået meget hjælp herfra, men det er slet ikke i nærheden af hvad man kan få i en rigtig sl klub!

Ja, det er da en god ting.

For min skyld må du da også gerne kigge forbi, men jeg ejer jo ikke ligefrem klubben..

Hvis du oprigtigt ønsker at stille op bør du finde en klub, som du kan melde dig ind i.

Hehe.
Det gør jeg bestemt, satser på at melde mig ind i en af klubberne i ålborg.

Så held og lykke med det. Der er nogle dygtige folk deroppe.

Thx. Ja det er der ingen tvivl om

Idag blev der trænet et nyt sted. Dette sted var et lortested. Eller, stedet som sådan var fint nok, men det var fyldt med bøvede lortemennesker. Mennesker, der hørte høj techno, og havde store, fede overkroppe, der hvilede på nogle siv, af et par ben at være. De brølede af hinanden, da de lavede smith squat med 80kg.
Træningen blev derefter - en lortetræning.

Squat
LIdt opvarmning og speed, afsluttet med 3x145, ville gemme noget saft til DL.

Død:
3x70
2x120
1x170*
1x170*
*på begge disse set generede maven voldsomt. Jeg giver Lasse skylden. Lasse, du er en idiot. Tidligere i dag gav han mig til en fodboldkamp en albue lige i toppen af maven, det kunne i den grad mærkes her, og ja, det kan stadig mærkes. Jeg valgte ikke at spille macho, men at droppe de tunge set.

Bænk
opvarmning
5x85
Jeg kunne ikke komme ordentlig op i spænd, da maven generede voldsomt.

Db rows
8x47
5x60
Det eneste, der i dag var okay.

Herefter lidt lalværk med chins.

Jeg træner ikke igen før mandag, for dette er en dårlig uge, meget dårlig. Mandag starter jeg noget sheiko halløj igen, og så bør kroppen være frisk.

Måske der kommer en deload træning fredag, hvis maven er okay.