Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1418
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1416

Følg bodybuilding.dk på

grøn te og mælkeprotein?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey har fundet denne artikkel(og mange identiske) om man ikke for noget sundt ud af teén, hvis man komme mælk i den...(http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/i ... 9/menu=13/

...Mit spørgesmål er nu hvor lang til før og efter man har spist et mælkeprodukt skal vente, for at få det sunde ud af teén? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 13. nov 2007, 17:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.netdoktor.dk/Sunderaad/fakta/flavonoider.htm
Netdoktor siger at flavanoider sænker det dårlige kolestrorol tal, og forhøjer det gode.

Forskerne antager blot at det er sammenhæng mellem mælk , og flavonoid optagegelsen. Det er pga kasseinproteinet i mælken, men det kunne jo også være at flavonoider bliver optaget over en længere periode, eftersom BBC artikel hentyder til at det var et utroligt svært forsøg.

Ifølge artiklen fra BBC:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6241139.stm
Der bliver sagt følgende:

Prof Steptoe also said that as there were about 200 bioactive compounds in tea the apparent effect of milk of vasodilation "does not necessarily mean milk negates the other effects of tea".

Catherine Collins, a dietician and spokesperson for the British Dietetic Society, agreed that tea was a "very healthy drink" and pointed out that drinking it with milk in would boost calcium intake.

She said: "There are benefits for tea, with or without milk, so keep on drinking."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster