Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1171
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1168

Følg bodybuilding.dk på

GT 10x10

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey allesammen.

Jeg skal starte på GT 10x10. Et program jeg har fundet på dette site.

Mit spørgsmål lyder således: Har det nogen betydning for dette program om BOR bliver kørt med under- eller overhåndsgreb?

Jeg er interesseret i at køre øvelsen som den er tiltænkt hertil :)

Mvh. Nivo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:52
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej. Det har det ikke
"Failure is not an option. Everyone has to succeed"
- Arnold
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 171
Tilmeldt: 3. feb 2011, 22:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for hurtig respons.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:52
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster