jeg vil prøve at kaste mig ud i gvt, men skal lige ha det på plads..
er der nogen som give mig et excel ark over programmet?
og det jeg sådan har forstået af programmet ellers, er at man kører den samme vægt 10x10 med 60 seks pause og 90 seks pause hvis det er supersæt. er der andre ting man skal være opmærksom på, så vær venlig at forklare, for har prøvet, men det forvirre lidt
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
gvt - hjælp tak
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 223
- Tilmeldt: 10. maj 2009, 16:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
