Hej alle.

Overskriften siger sig selv. Sommeren står snart for døren og hermed også en masse ferie. Jeg selv skal på en tur et par gange i løbet af sommeren - første gang i maj.

Mit spørgsmål/tråd omhandler derfor hvordan vi alle kan give hinanden gode råd til hvordan man håndterer kosten på diverse feriedestinationer hvor mulighederne for skyr, proteinpulver mv. er ikke-eksisterende.

Det skal lige siges at der for mit vedkommende (og formentlig for de fleste andres) er tale om cut, som jeg ikke ønsker at fucke helt op pga. 1 uge til det varme. Omvendt skal der ikke gå ekstremisme i den.

Hvad plejer i at gøre for at bevare en god balance og ikke ødelægge flere ugers optimal cut, med én eller flere uger til varmere destinationer?

Legend har skrevet lidt kloge ord om det på sin blog:

http://theblogoffame.com/the-proactive-damage-control-diet/

http://theblogoffame.com/eating-dirty-without-gaining-weight/

Jeg takker. Jeg vil kigge det igennem!

Bombabilatule skrev:Det skal lige siges at der for mit vedkommende (og formentlig for de fleste andres) er tale om cut, som jeg ikke ønsker at fucke helt op pga. 1 uge til det varme. Omvendt skal der ikke gå ekstremisme i den.

Hvis du tror at en uges ferie uden skyr og proteinpulver fucker dit cut fuldstændig i smadder, så er du allerede gået ekstremer.

Hvad plejer i at gøre for at bevare en god balance og ikke ødelægge flere ugers optimal cut, med én eller flere uger til varmere destinationer?

Lad være med at æde store is hver dag, spis fornuftigt på de restauranter I nu skal ud på og lad være med at bælle masser af sukkersodavand og bajer; ting du alligevel gør/ikke gør når du cutter. Pretty simple.

Skulle lige til at skrive det samme..