I alt: 1389
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1386
Brian Henneberg tager et kig på metabolisk stress: https://www.bodylab.dk/shop/er-metaboli ... 193c1.html
"I 2010 udgav hypertrofiguruen Brad Schoenfeld en af vor tids mest indflydelsesrige træningsartikler ‘The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training’. Grunden til at den artikel blev så indflydelsesrig, var fordi den ikke kun førte til ændringer i vores teoretiske forståelse af styrketræningsfysiologi, men også fordi disse teorier faktisk ændrede den måde mange af os trænede på rundt om i centrene."
