Havregryn , hjælp :D

hey guys.. et enkelt spg. der begår i hvor mange kalorier er der i en dcl, havregryn? og hvor mange gram?

En Dl havregryn indeholder ca. 340 KCAL, eller 54 gram kulhydrat.

http://www.otasolgryn.dk/

http://www.kalorietabel.dk

5-4-2007

C-Hansen skrev:En Dl havregryn indeholder ca. 340 KCAL, eller 54 gram kulhydrat.

http://www.otasolgryn.dk/

Det ikk hetl rigtig.. 1 dl havregryn = 30g ca, og dermed kun ca 100kcal og 15g sukker...

C-Hansen skrev:En Dl havregryn indeholder ca. 340 KCAL, eller 54 gram kulhydrat.

http://www.otasolgryn.dk/

Som Sagat skriver er det ikke helt rigtigt..
Havregryn vejer ikke alverden.
I 100gram er der ca de der 350kcal, men i en DL som godt nok er 100ML, men sandelig ikke 100gram, er der betydeligt mindre. Det Sagat skriver passer meget godt

The_Man skrev:
C-Hansen skrev:En Dl havregryn indeholder ca. 340 KCAL, eller 54 gram kulhydrat.

http://www.otasolgryn.dk/

Som Sagat skriver er det ikke helt rigtigt..
Havregryn vejer ikke alverden.
I 100gram er der ca de der 350kcal, men i en DL som godt nok er 100ML, men sandelig ikke 100gram, er der betydeligt mindre. Det Sagat skriver passer meget godt

ops, massefylde, ikke størrelse:/

1 dl havregryn = 40 gram havregryn (: Lige målt.
Normalt er der 355 kcal i havregryn pr 100 gram, dvs 142 kcal pr dl

Sagat skrev:
C-Hansen skrev:En Dl havregryn indeholder ca. 340 KCAL, eller 54 gram kulhydrat.

http://www.otasolgryn.dk/
Det ikk hetl rigtig.. 1 dl havregryn = 30g ca, og dermed kun ca 100kcal og 15g sukker...

Det er kulhydrat, men ikke sukker. Det er nærmere stivelse, da det er polysakkarider

... Der er så godt som intet sukker i havregryn. Jeg kan ikke huske præcis hvor meget, men det er kun 1-2 gram pr. 100 g

Havregryn , hjælp :D

Brugere online