Får 200g til morgenmad, 100-200g efter skole, og 200g halvanden time efter aftensmaden.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492
Følg bodybuilding.dk på
Havregryn
Side 1 af 1
Er det nogle problemer i at jeg får over halvdelen af mit daglige kcal igennem 500-600 g havregryn og dertilhørende mælk?
Får 200g til morgenmad, 100-200g efter skole, og 200g halvanden time efter aftensmaden.
Får 200g til morgenmad, 100-200g efter skole, og 200g halvanden time efter aftensmaden.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 44
- Tilmeldt: 10. jun 2008, 11:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ensformet kost er ikke særlig sundt - man har bedst af at spise varieret.
Men når det endelig skal være, så er det nok ikke det værste du kan spise.
Men når det endelig skal være, så er det nok ikke det værste du kan spise.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
