I alt: 984
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 982
Jeg lå inde i min seng og blundede lidt (forkølelse længe leve
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
) og kom til at tænke på noget.Jeg bøvler lidt med albue skade for tiden og kører derfor ikke super tungt, men i stedet med flere gentagelser og lav kilo.
På baggrund af dette og på baggrund af at have læst lidt om en træningsform der blir kaldt for TUT45 kom jeg til at tænke på, om der findes et program, eller om der er nogen der har prøvet, hvor man træner High rep i uge 1, efter følgende low rep i uge 2 og så forfra.
Eller måske ved et 2split hvor man kører high rep, mandag og tirsdag, og low rep torsdag og fredag.
