Hej alle sammen
Jeg har lige lidt at et problem er startet med for ca 1mdr. siden med at træne og vil meget gerne have nogle gode råd til hvad pulver jeg skal tag?? Og måske en kanon kostpland....:-D
Vil gerne være stor hurtigt:-P
Træner hverdag ca 1 time og 45 min hver dag...
Håber i kan hjælpe mig...:-)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1037
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1034
Følg bodybuilding.dk på
hjælp
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 15. okt 2008, 16:09
- Geografisk sted: 9500
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Søg efter kostplan.
der findes ingen mirakelkure, men du kan tage weight gainer og kreatin.
søg søg og søg
der findes ingen mirakelkure, men du kan tage weight gainer og kreatin.
søg søg og søg
At pumpe er at leve ;-)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 325
- Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
- Træner her: Hobro Helse Sport
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er selv lige startet på kreatin, er selv glad for det 
Mål til '09:
Biceps: 35 cm
Bryst: 100 cm
Biceps: 35 cm
Bryst: 100 cm
- Reputation point: 0
- Indlæg: 30
- Tilmeldt: 12. okt 2008, 12:54
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tjek:
Artikel > Kost > bulk
Artikel > Kost > bulk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
