Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1377
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1376

Følg bodybuilding.dk på

Hjælp

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mellem jul og nytår holder motionscenteret jeg træner i lukket.
Jeg har tilgengæld ikke tænkt mig at stoppe med at slynge kilo.
Så nu spørger jeg her, hvilke muligheder har jeg? Hvilke steder tilbyder 1 1/2 uges træning? (mod betaling selvfølgelig)

Jeg har bil og er derfor transportabel og det kan blive i Roskilde men ikke længere mod københavn. Og det kan blive i Holbæk eller omkringliggende byer.
Jeg kender allerede til FW og FDK i Roskilde og multi motion i Holbæk.

Hvad er mulighederne? Og på forhånd tak for hjælpen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RAK på københavnsvej er udmærket. Send PM hvis du vil have nr hos Claus der står for det, han er flink og kan sikkert finde ud af noget for dig.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Helt klart en mulighed. Træner du der?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fidusen skrev:Helt klart en mulighed. Træner du der?


Jep ,er lige skiftet der til, og er godt tilfreds. Det er en rigtig jernhule, men skal dog advare dig: Hvis du synes gammelt udstyr(dog kvalitet, Eleiko og den slags) ikke kan bruges, eller går op i at centret ser rent og nyt ud, så er dette ikke et sted for dig.
Malingen er ved at falde af væggene og udstyret er sikkert fra 1990, men det virker og der er god stemning dernede.

Jeg skal derned at træne imorgen kl 12, og du er velkommen med at kigge hvis det er.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer jo ikke får at få lagt neglelak ;) Jeg har faktisk fri imorgen så det kan vi godt finde ud af. Hvad koster sådan en prøvetræning?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fidusen skrev:Kommer jo ikke får at få lagt neglelak ;) Jeg har faktisk fri imorgen så det kan vi godt finde ud af. Hvad koster sådan en prøvetræning?


0kr, inkluderet moms.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt, jamen det gør jeg. Imorgen klokken 12. Hvad er den mere præcise adresse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Københavnsvej 106D, i huset bagved Mcdonalds.

Napper lige en beskrivelse fra Jeppe:

Det ligger ved hedeboparkensbørnehave mener jeg det er? Der er ihvertfald mange børn 30 meter derfra. Der er en tøjbutik i kælderen og du kan se en masse tøj og damer rende rundt og drikke kaffe - når du kan se dem er du på rette vej. Der er så en trappe ned hvor der står RAK/ Roskilde Atlet Klub. Adressen er Københavnsvej 106H, Roskilde, DK.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay tak skal du have, jamen så ses vi imorgen kl 12.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 22. okt 2012, 08:47
Geografisk sted: Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster



cron