Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832

Følg bodybuilding.dk på

HJÆLP

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Jeg har igennem godt 1 års tid trænet på egen hånd og har ikke misset mange gange.
Men jeg er sgu ved at miste modet.
Jeg har før trænet kampsport i mange år og har en pæn trimmet krop med lav fedt procent. (175 cm/88 kg nu 81kg med lidt mere fedt)
Men jeg har kun løftet vægte i lidt over et år.
Jeg har ikke den form fra den jeg trænede kampsport (5 år siden)
Jeg kunne godt tænke mig at få lidt hjælp og derved få lidt lyst igen.
Volumen savnes :-)
Er der nogen der er eller kender en personlig træner på amager (i nærheden af Amagerbro Metro)
Håber der sidder en der kunne være interesseret i et "projekt"
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 1. dec 2013, 23:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster